战斗吧！！！

酥咔子 · 发表于 2011-7-31 16:19

1你是否每天早上起来都恨不得不起才好，明明七点就醒了却非得死命抱着被子迷迷糊糊蒙到十点半？
2你是否早晨上了班不到半小时就哈欠连天感叹生活无聊？
3你是否腰膝酸软，下个楼梯都感觉脚步虚浮如踩云端？
4你是否走路的时候会把鞋拖在地上发出擦擦的声音一步步往前挪？
5你是否跟女朋友逛个街不用一小时就感觉腰痛腿酸脚软？
6你是否哪天心血来潮跑了个五千米第二天浑身酸痛连床都差点没起来？
7你是否换桶桶装水都粗气大喘胳膊颤抖虚弱无力？
8你是否喜欢看动作片，每每看到主角帅气的击倒敌人就会捏捏自己虚软的双手心想我也能？
9你是否看完意淫小说里对主角身材的描写，就拿来安慰自己？比如：
1，只听砰地一声，那个混混已经飞了出去，oo惊愕的看着XX：xx的身体这么瘦弱没想到却蕴含着如此恐怖的爆发力。。。
2，明明肥得像猪一样，XX在茂密的丛林里穿插却仿佛一只灵猫，这种强烈的对比令人感觉分为怪异。。
10你是否喜欢军事游戏，把你操纵的人物误当做你自己，一枪一炮感觉自己很强大很过瘾？
11你是否喜欢户外用品，整天盯着什么突击背包战术手电生存直刀却很少出门？
12你是否腰里别一甩棍走起路来就甩手扭腰，一副天第一老子第二的操行，看见谁不对你眼就想抽出棍来杀上去？
如果上述的一半你都占了，那么恭喜你哥们，你虚了，不光身体，还有意志。
你要改造自己！
制定准确的作息时间，严格要求自己。
上班把你的动作速度提高一倍
每天早晨起来慢跑一小时
别再轻信电影和小说了，那是为了迎合你而生的，不要那么容易原谅自己。
背上自己的所有装备出去20公里强行军，如果你认为为了你心爱的装备这样很值得
收好你的棍子，就像收好你原装的棍子。不到关键时刻不要掏出来
这样坚持一个月，再苦再难坚持住一个月。如果你喜欢上了这种生活。那你就继续。如果你不喜欢，那就还跟原来一样。
兄弟们，战斗吧！

捕梦者 · 发表于 2011-7-31 23:46

20km行军？不要吧。。。。。。

b_cross · 发表于 2011-7-31 23:19

战斗吧，我要开火了

阿瞳木 · 发表于 2011-7-31 22:52

“坚持”说着容易做着难啊.
读书时候还好些精力也比较旺盛
现在上班心理生理都磨得差不多了
原本上班还骑单车（成都）离公司10公里得30-40分钟（堵车啊）
后来实在受不了买了小龟王电动车
唉..堕落了

fu33 · 发表于 2011-7-31 22:15

贵在坚持

燚娃娃 · 发表于 2011-7-31 21:26

每个月该进一次山比较好，我们这里峨眉山很不错，高3800米，从低到顶翻N多小山上上下下的，全程80多KM，两天完成非常锻炼人

废柴 · 发表于 2011-7-31 20:09

其实我每天都在“战斗”为了口饭真不容易啊

酥咔子 · 发表于 2011-7-31 20:07

以下是引用nj6446在2011-7-31 20:05:00的发言：
想锻炼，坚持不下来。

拼你老命，一个月。你就会喜欢上这种感觉

nj6446 · 发表于 2011-7-31 20:05

想锻炼，坚持不下来。

mayil · 发表于 2011-7-31 19:51

悲哀啊我一半了虚了 .................开始战斗从今晚开始出去溜达溜达去

悟韧 · 发表于 2011-7-31 19:15

是呀，身体健康很重要

超级小猫 · 发表于 2011-7-31 18:12

很值得一看的文章!不看别后悔喔

武卯三金 · 发表于 2011-7-31 18:11

楼主写的真不错，最近一直想加强锻炼，只是提不起精神，希望我们能共勉。

jacky · 发表于 2011-7-31 18:09

LZ好愤怒 = =·

酥咔子 · 发表于 2011-7-31 18:03

以下是引用希区柯克在2011-7-31 17:21:00的发言：
话好说事难做图片点击可在新窗口打开查看

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