教你选择合适的双节棍

齐羽

兵器本无高低，关键看谁用和对谁用，鲁智深能够将百斤禅杖挥舞得虎虎生风，现代人恐怕扛着都要气喘吁吁，更别说用来器保护自己，所以不在于武器自身如何如何出色，关键在是否有利自己特长发挥。

     现在市面流行的双节棍品牌比较多了，价格也从十几块钱到百元不等，个别棍子已经超过五百元大关，棍子的规格也不统一，各种各样的都有，但形式总离不开原理，万棍归一棍，对于大多数爱好者而言，只要符合双节棍的基本特点，并能满足自己一段时期的使用要求，就是一款合适的双节棍。

    根据使用场合的不同和双节棍制作材质，舞台表演用通常选择钢棍或者不锈钢棍效果较好，平时训练则宜用木棍不怕摔掉，提高功力可以选择500克以上重棍。

    但无论那种材质的双节棍，都必须符合基本标准的双节棍，所谓双节棍的基本标准，根据目前的发展趋势，双节棍的基本标准是：中心对称，链长不超过20厘米。

    中心对称对于双节棍的作用不言而喻，在李小龙时代，倒把、换手已经是双节棍技术体系中很重要的位置，电影中李小龙双节棍上下翻飞左右开合，如果换成不对称棍子效果则大打折扣，而链长不超过20厘米，则是李小龙后出现转棍技术的需要，目前已经衍生出平掌换、阻指换、拇指换等系列技术，对链长开始有一定要求，链子太短了不行，太长了更不行，一般韩国风格双节棍习惯12厘米，国产双节棍则多选择18厘米。

    之所以提出中心对称的要求，主要因为相当多的国产双节棍制作不让国人可以自豪，设计、加工水平整体上滞后于双节棍技术的发展，这点和国球乒乓相似，中国人乒乓技术独霸世界，中国的世界冠军却不得不使用国外的器材。同样，在国内体育器材市场，那种可以拧成一支棍子美其名曰“两用节棍”甚至“三用双节棍”比比皆是，这种棍最大的缺点就是两个棍子重量不同，甚至接口都不一样，自然不符合“中心对称”基本要求，业内人士一看就是不能用的烂棍，但由于厂家的误导，初学者不得不拿着它走弯路，本人曾经走访某省会城市大多数的体育器材店，到处都是那种两用棍子，真正符合标准的棍子只有个别商店有售，且种类非常单一，省会城市尚且如此，普通地市就不用说了。

    下面说说不同材质双节棍的规格要求，在符合基本特征的基础上，则需要考虑转棍的手感，转棍时候的力臂越长，转棍手感越好，也就是说棍子的重心越远离铁链中心，转棍的手感越好，反之则越差，根据这个原理，不同材质的双节棍要求如下：

    钢棍：严格说来应该是钢管棍，实心棍重量太重少人能练。由于棍身一般比铁链重得多，所以重心一般距离铁链中心较远，转棍手感应该不错，所以棍身、铁链的规格宽松的多，但考虑的棍子整体重量，棍身一般不宜超过30厘米，重量不宜超过600克，至于功力棍重量在1000克以上，则不在讨论范围。

   木棍：双节棍的传统材质，由于木质棍身较轻，所以一般需要加工成锥形向外端移动重心提高转棍手感，当然传统的方法是用绳索连接，会大大提高手感，但绳索不如铁链耐用，近年来开始使用空军降落伞绳，强度也大大提高。

   不锈钢棍：不锈钢双节棍出现时间并不长，但传播流行非常迅速，主要得益于出色的表演效果，一方面棍子较轻可以提高速度，另一方面出色声光效果不锈钢棍身在舞台银光闪闪，轻轻抖腕就会发出凌厉破空声音，都是其他材质棍子无法取代的。

    但不锈钢棍子的缺点也存在，不锈钢棍身虽然轻了，但链子却和普通钢棍差不多，但铁链重量和普通得差不多，所以重心较靠近铁链中心，因此同样的长度不锈钢棍手感要差于普通钢棍的，既不能像木棍那样加工成锥形（那样会破坏效果），也不能更换成绳索连接（也许将来会开发出具有光泽和强度都接近金属的尼龙链子）。

    常见解决办法有两个，一方面是增加棍臂厚度，在增加棍身硬度同时调整重心位置，另一方面是延长棍身。从个人实践来看，不锈钢棍棍身厚度最好厚于一毫米，长度最好不短于28厘米。才能保证棍子寿命同时增强手感。

    以上提到的基本常识，选择一款真正适合自己的双节棍，其实需要一个漫长的过程，需要在实践中不断体验，国手孔令辉即使在95年夺取世界冠军后，还多次更换胶皮型号寻找合适器材，可见选择兵器既是挑选兵器，也是提高自己的过程。

刀仙袁氏

我一般随身带的是自己做的G10材质的棍子。

棍长226毫米，棍子直径19.8毫米，不锈钢链子长度118毫米。

全重350克。

songmingyuee

学习了

棍风

偏好绳索木棍和钢链木棍，实战的话我会选择绳索木棍，速度快。

皖南鹏飞

我一般用320实战，表演的话180克到220克

熊出没注意

这片文章可以列为本专业公共基础课了！呵呵呵

伦敦上空的鹰

我就照这个，去买棍子，。

土豆地瓜

以下是引用狼性在2011-3-7 14:07:00的发言：
学习了   我也是玩双节棍的  有机会交流下   楼主说的不错    初学者应该看看    我现在最喜欢伞绳连接的  木棍    200至300克左右     在下是新人  请多多关照

是不是就是外国视频上那种的伞绳连接的？这种棍子多钱？

狼性

学习了   我也是玩双节棍的  有机会交流下   楼主说的不错    初学者应该看看    我现在最喜欢伞绳连接的  木棍    200至300克左右     在下是新人  请多多关照

没脸侠隐退

       学习拉

xingyu

说得不错

风吹过的痕迹

沙发，好好看看！初学者可以看看