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大伯的自曝,哈哈

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精华

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楼主
发表于 2012-8-19 01:48 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

晚上健完身拍的   满身汗水  短裤有点烂  本人比较节俭  贵在真实  见笑了 

向死神请教腹肌的方法   怎么才有巧克力块的腹肌呢   ?  我这个大叔还可以练的出来吗?

 

 

 




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发表于 2013-5-1 13:06 | 只看该作者
感觉很年轻呀
http://shop103796953.taobao.com/shop/view_shop.htm? tracelog=twddp
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发表于 2012-12-4 15:39 | 只看该作者

哎呦,不错哦
鑫越锁业,www.sinyue168.com 欢迎您!
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发表于 2012-12-4 15:35 | 只看该作者
上面两张图肿么了?
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发表于 2012-12-3 12:26 | 只看该作者
大叔好身材啊。很羡慕噢
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发表于 2012-12-3 12:06 | 只看该作者

晒黑点 更有魅力

没信仰真可怕
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发表于 2012-12-2 16:06 | 只看该作者
三角肌有待加强
宁愿失恋亦不想失礼 难道要对着你力歇声嘶
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发表于 2012-12-2 16:00 | 只看该作者
长得像唐国强
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发表于 2012-9-5 21:02 | 只看该作者
呃。 贵在真实, 这话好眼熟,莫非。。。
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发表于 2012-8-25 01:53 | 只看该作者
好有个性的三角裤
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发表于 2012-8-25 01:27 | 只看该作者
腹肌很不错了,需要加强有氧运动,建议推轮子试试
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发表于 2012-8-22 00:59 | 只看该作者

已经不错了!
生活就像超级女声 坚持到最后的都是纯爷们
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发表于 2012-8-22 00:01 | 只看该作者
狂练各种姿势的仰卧起坐,腹肌即使练出来了,皮脂也得很少才能看的出,腹肌相比较其他部位肌肉是要难练的多
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发表于 2012-8-19 18:25 | 只看该作者
呵呵 身材不错 吹口哨的说
喝罢黄河之水天上来 酒醒杨柳残月且偷欢 唱罢笑傲江湖祭沧海 雁渡寒潭有几只回还
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发表于 2012-8-19 18:17 | 只看该作者
大伯。。。您是少女杀手么~
人不狠 站不稳
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