[求助]求甩棍套路视频吗？

十相自在 · 发表于 2012-12-29 22:52

练习棍子都是重复劈、撩、扫、刺、杵这几个动作，有点无聊，想求个甩棍套路视频，既能防身又能强体，还可以当早操做。先谢谢了！

泡泡熊 · 发表于 2012-12-30 20:25

兵王有

qq1164212678 · 发表于 2012-12-30 18:07

不知道

世凡 · 发表于 2012-12-30 17:39

你是要甩棍操吧，还是实用点好。

永远的慢两拍 · 发表于 2012-12-30 15:32

实用才行的。。。。为了娱乐那视频就多了哈

萧遥 · 发表于 2012-12-30 14:18

无招胜有招 ~~~~

告诉你我爱你 · 发表于 2012-12-30 12:58

以下是引用白狼在2012-12-29 23:03:00的发言：

先练力，后学招，打的有力才有效果

严重赞同这点！

守护 · 发表于 2012-12-30 12:55

楼主可以去优酷看下那有很多甩棍教学视频

wxmaxi · 发表于 2012-12-30 12:14

集百家所长，自己编译套路呗！但始终反应速度提高打击精确度才是王道

往事冰封 · 发表于 2012-12-30 10:46

ASP 那个初级教程还是非常不错的

梦想森林 · 发表于 2012-12-30 09:37

视频及图文教程区里有不少呢，可以去找找看。

醉剑飘香 · 发表于 2012-12-30 01:22

学习

我天生的 · 发表于 2012-12-30 00:05

论坛顶部都有一个~Jim Grover的

可毛被比 · 发表于 2012-12-29 23:32

无招胜有招

卡卡卡呀 · 发表于 2012-12-29 23:28

http://www.mayi.sg/dispbbs_42_29072.html 拿甩棍练体操？

十相自在 · 发表于 2012-12-29 23:19

想学套路主要当早操做。

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