[分享]重肌粉还有鱼油到咯

善良的死神 · 发表于 2013-3-4 16:35

重肌粉比较甜所以水一定要多，鱼油吃下去比较以后会有恶心的感觉。。。

GAS龙仔 · 发表于 2013-3-5 19:35

不要盲目的去吃任何东西

GAS龙仔 · 发表于 2013-3-5 19:32

重肌粉的确适用于瘦弱人群但是没有大强度的力量训练没有必要用这个，兄弟是想增加力量呢还是要长体重呢？看兄弟的身材爆发力应该不错，有时间去健身馆那才是男人的运动

枫悠羽漫 · 发表于 2013-3-5 19:25

死神刚刚加了你QQ一下如果上线了确认一下我给你发几个关于锻炼的东西~~

枫悠羽漫 · 发表于 2013-3-5 19:18

优恩的粉一般~~~~

马正超 · 发表于 2013-3-5 18:57

以下是引用善良的死神在2013-03-05 14:19:00的发言：

起码肌肉轮廓比较明显，我是比较瘦的肌肉的轮廓都不太明显
我无语了，价格不菲吧。

王大锤 · 发表于 2013-3-5 18:38

以下是引用又黑又瘦的蚂蚁在2013-03-05 18:35:00的发言：

大负荷健身房训练+你上面那些 2个月可以见到不错效果

自己训练要是方法不得当+你上面那些 2个月不见得一定有效果

没训练或训练量不够+你上面那些 2个月后和现在90%不会有什么区别

还有，训练量有保证，方法又得当的情况下，吃鸡蛋，效果绝对不会比吃蛋白粉差多少

不是反驳死神你什么

我也只是经验之谈

我也希望你能有大改变，然后可以上来秀一下上半身裸照

王大锤 · 发表于 2013-3-5 18:35

大负荷健身房训练+你上面那些 2个月可以见到不错效果

自己训练要是方法不得当+你上面那些 2个月不见得一定有效果

没训练或训练量不够+你上面那些 2个月后和现在90%不会有什么区别

善良的死神 · 发表于 2013-3-5 14:19

以下是引用梦想森林在2013-03-04 20:48:00的发言：
死神你吃这个是要达到什么效果？

起码肌肉轮廓比较明显，我是比较瘦的肌肉的轮廓都不太明显

三文鱼 · 发表于 2013-3-4 23:23

死神也买的UN呢！

刘德华 · 发表于 2013-3-4 23:18

你还真买了·········

裸米呕 · 发表于 2013-3-4 22:20

力量训练后吃才有用。光吃不练伤肾

瞌睡的熊 · 发表于 2013-3-4 22:17

关键是要锻炼，坚持锻炼，这个急不得
两个月时间不够，死神的工作消耗较大，体型偏瘦

守护 · 发表于 2013-3-4 21:56

好大一瓶重肌粉啊...

白狼 · 发表于 2013-3-4 21:53

吃这个不好吧

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