我想知道平面打拳时拳面的着力点

我不是大多数 · 发表于 2013-5-9 16:45

可能我的问题有点弱智了，但是我想问一下，就是拳头在打击平面是着力点在哪几个关节上。你可能会问我打沙袋，我知道，沙袋是软的，打在上面拳头是一个整体，拳头的感觉不是太大，手腕和肘部肌肉的感觉更明显，以前无论是我做拳卧撑还是对着宿舍的白色墙壁打拳，都没有太在意一个问题，就是，人的拳头有中指拳锋的缘故，所以就我感觉，要么着力点着重放在中指以后的三个关节上，要么是在食指和中指两个关节上。如此以来，在练习骨质硬度的时候和在用拳头打击时，拳头的着力点在哪几个关节。请不要跟我说你把拳头打平就行了，中指关节打平就残废了，两个关节部分必须有一个是最主要的，我体验的来食指以后的三个关节，无论是拳卧撑还是打平面，从习惯上还是控制上都是很好。但是这三个关节的力量太小，尤其是最后两个关节都不如食指中指的骨质粗和稳定。但是练中指食指两个关节打击面，感觉有些不太正常。

希望有懂的可以指点一下。谢谢。

沉默的武士 · 发表于 2013-10-9 23:47

正确的接触点，是食指、中指和无名指的根部关节，和你说的恰恰相反，小指关节是不需要的。手腕下扣一点，把拳峰突出来，腕部不能松，否则很容易扭腕。直拳就是靠这3个关节做接触面，摆拳有细微变化，但无具体的，因为摆拳打法很多种。另外，也有说只用食指和中指的根部关节为接触面的，个人经验仍要稍用点无名指的根部关节。

gaosencctv · 发表于 2013-10-9 23:43

把你的拳头练硬了，就可以了

gaosencctv · 发表于 2013-10-9 23:42

拳头要用力握，否则你的手打架用力的话，要是角度不合适，你的手腕会很疼

雪狼1984 · 发表于 2013-10-9 22:17

自己体会吧

poly1986 · 发表于 2013-5-10 14:26

不知道的飘过

poly1986 · 发表于 2013-5-10 09:49

不太懂，路过，楼下回答

无力的痛 · 发表于 2013-5-10 09:18

不打拳·······

会飞的小毛驴 · 发表于 2013-5-10 07:52

我也想知道。

阿飞的小蝴蝶 · 发表于 2013-5-10 01:40

看高手科普！！顺便长知识！

战神再现 · 发表于 2013-5-9 21:55

可以研究研究吗

老李 · 发表于 2013-5-9 21:52

和真人打架后疼痛的一般都是拳峰小指头那个骨节，食指关节几乎用不上，生理特性决定的，也就是着力点主要在中指以后的三个关节上。

丶七月七日晴 · 发表于 2013-5-9 21:18

以下是引用瞌睡的熊在2013-05-09 18:24:00的发言：

这个要看个人的手了，有人的四个指关节确实是平的。你用拳做俯卧撑或者亻到立，拳面哪里最疼哪里就是受力点，时间长了会有茧子。
练习是一回事，实际情况会很多，问题是你不能保证能用你拳面最硬的部位击打。。。。。。狼子的文章很值得参考。

正解啊

三文鱼 · 发表于 2013-5-9 20:17

浪子贴出来了

轩云鹤 · 发表于 2013-5-9 19:44

照着墙打一拳就知道咯，哪儿疼就是啦，嘿嘿

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我想知道平面打拳时拳面的着力点

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