多练

术有专攻小龍 · 发表于 2018-12-6 19:14

甩棍练习你可以买个沙袋，对着沙袋打，感受反作用力，你空打肯定是不行的，实战招式怎么理解，击打小腿骨，打头，打胳膊都是实战招式，重点都在于你能打到对方啊，所以不要一味的求招式，速度力量和准确性才是重点，至于打一群人，我觉得这是电影看多了，别想着打一群人了，除非你特特特牛逼。

术有专攻小龍 · 发表于 2018-12-6 19:16

打沙袋，人形的有可以，木人桩，机械棍成本有点高，建议阻力棍

星光使者 · 发表于 2018-12-6 19:27

多锻炼是正事

阿晨 · 发表于 2018-12-6 19:59

什么东西都要多练习才会精

警棍 · 发表于 2018-12-6 20:06

多练习

术有专攻小龍 · 发表于 2018-12-6 20:53

有买棍子的钱，在省出来300买个耙子给你天天打了

gaojian0121 · 发表于 2018-12-6 21:17

确实不错，和拳脚打沙包是一个道理~

黑灯瞎火 · 发表于 2018-12-6 21:20

到位

热心棍友 · 发表于 2018-12-6 21:29

朋友的沙袋被我抽开花了哈哈哈被他吃了个鞭腿

三年五年 · 发表于 2018-12-6 22:44

沙袋打不了。会把沙袋打个洞。。。我就打过。。。

abcdcba · 发表于 2018-12-6 23:23

打一群人纯属想多了，除非是段位差太多

一飞 · 发表于 2018-12-7 07:03

就怕沙袋受不了，照这个练法没几天沙袋就破了。

ghf331 · 发表于 2018-12-7 07:56

打沙袋，沙袋外面得包上杂志啥的，要不就打破了

小甩棍 · 发表于 2018-12-7 08:11

术有专攻小龍发表于 2018-12-6 19:16
打沙袋，人形的有可以，木人桩，机械棍成本有点高，建议阻力棍

木棍都可以！

小甩棍 · 发表于 2018-12-7 08:12

ghf331 发表于 2018-12-7 07:56
打沙袋，沙袋外面得包上杂志啥的，要不就打破了

是的！！！

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