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【迈克尔.杰克逊舞蹈教学】直立旋转-复合旋转

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发表于 2022-10-21 02:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
宝宝们早,本次为大家带来的是舞蹈教学《迈克尔.杰克逊直立旋转-复合旋转》,喜欢的宝宝们不要错过。
【教学/演示】玄武剑
【类别】爵士舞、街舞
【以下视频】
【视频】迈克尔.杰克逊舞蹈教学(旋转-转圈)
【动作演示部分】
【1】月球漫步连接直立旋转1080°踮脚尖
【2】直立旋转1440°(4圈)演示

【练习步骤文字版】
(1)叉腿跳开
(2)挥摆手臂
(3)上内步
(4)双手依次放到腰部两侧
(5)身体挺直开始旋转
(6)保持身体平衡
(7)旋转结束,出脚支撑

忍:退一步天高地阔;让三分心平气和 让:敬君子方显有德;远小人不算无能 谦:能吃苦乃为志士;肯吃亏并非痴人 和:静坐常思自己过;闲时莫论他人非
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沙发
发表于 2022-10-21 11:16 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
好哈哈哈
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发表于 2022-10-21 15:28 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
6666,一下子就高端起来了
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地板
发表于 2022-10-21 19:26 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
以前的时候学过 学不会
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发表于 2022-10-21 19:31 | 只看该作者
欣赏一下!!!
我 · 为 · 战 · 术 · 狂!
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发表于 2022-10-22 07:24 | 只看该作者
学习了
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发表于 2022-10-23 14:51 来自手机版论坛 | 只看该作者
顺路来看看
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发表于 2022-10-23 14:58 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
谢谢分享!
不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友!
珍爱生命,远离(Y)杂(R)牌(G)甩棍!
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 楼主| 发表于 2022-10-24 13:28 | 只看该作者
buakaw 发表于 2022-10-21 19:26
以前的时候学过 学不会

我这个教学应该是目前网上教的最直接和细致的,且带成功示范,按照这个方法慢慢练就能学会的。
忍:退一步天高地阔;让三分心平气和 让:敬君子方显有德;远小人不算无能 谦:能吃苦乃为志士;肯吃亏并非痴人 和:静坐常思自己过;闲时莫论他人非
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 楼主| 发表于 2022-10-24 13:29 | 只看该作者
1059605409 发表于 2022-10-21 15:28
6666,一下子就高端起来了

忍:退一步天高地阔;让三分心平气和 让:敬君子方显有德;远小人不算无能 谦:能吃苦乃为志士;肯吃亏并非痴人 和:静坐常思自己过;闲时莫论他人非
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 楼主| 发表于 2022-10-24 13:30 | 只看该作者

客气,欢迎常来版块儿做客
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 楼主| 发表于 2022-10-24 13:32 | 只看该作者

有收获就是好的
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发表于 2022-10-30 16:45 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
哈哈哈
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