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咏春拳诀
咏春拳技 始于发力 膝钳抓地 力从地起
发劲在腰 出招在膊 空身似棉 触身似铁
沾衣发力 寸内发劲 含胸拔背 挺腰收腹
登头平视 眼随手到 沉肘落膊 劲发六合
六合关节 节节贯通 整体构架 劲破千钧
出招发力 必第一下 拳掌肘膊 皆可伤人
拳脚发力 与身无关 手脚并发 有影无踪
力需发尽 发尽散尽 力未还原 不可出手
追影追形 不可追手 立地生根 不可冲身
敌手行桥 必须落马 拳入三关 任我击打
门分内外 拳有生死 四位三度 正身子午
两点之间 直线最短 桥行中位 守中用中
三角朝形 线守分明 内帘必争 高接低攀
桥行中线 日子冲拳 迫步催打 唯快不破
追形接打 招法无穷 以攻为守 以守为攻
打手消手 攻守兼备 以打为消 乃为真功
转马朝形 以圆化直 敌压三关 以横打直
来留取送 甩手直冲 截力止劲 内外相消
拳有三尖 掌有三角 始以手黐 末以脚消
蹬腰作势 为抢内门 标马顶身 定位锁形
膀手既出 先迫后卸 按头起尾 按尾起头
中间飘膀 虚实无忌 以进为退 以弱胜强
三桩三拳 步手身全 地脚梅花 木人三星
马走斜角 意沉身稳 手脚属我 控制随心
念头主守 寻桥问手 脱身追形 求诸标指
摆放有威 打需有势 怕打终打 贪打防空
对练似敌 遇敌杀敌 意投于外 涣散精神
邪行仇念 正用精神 邪念制敌 正念修心
咏春绝技 一招制敌 武法欲成 唯从苦练
所谓正宗 墨守成规 技能巧变 适己为宜
中心不离 是为正宗 因缘各就 殊途终归
内部教材，版权所有，出处：http://446257224.qzone.qq.com
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棍蛋本壹家
小二 甩棍每样来一根!
发表于 2013-3-1 17:08
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