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楼主: 沉默的武士
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唉。。昨晚深蹲又伤了老伤

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发表于 2013-11-14 11:44 | 只看该作者
表示 从不做深蹲和蛙跳   家里有哑铃 和臂力器   
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发表于 2013-11-14 12:30 | 只看该作者
注意身体啊!!!
GAS机械特工
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发表于 2013-11-14 12:35 来自手机版论坛 | 只看该作者
多保重身体啊
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发表于 2013-11-14 13:59 | 只看该作者
昨晚受的伤,原因不明
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发表于 2013-11-14 14:44 | 只看该作者
运动员还是要吃年轻饭啊,唉
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发表于 2013-11-14 15:02 | 只看该作者
慢慢来
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发表于 2013-11-14 16:32 | 只看该作者
身体才是革命的本钱         

没信仰真可怕
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发表于 2013-11-14 16:52 | 只看该作者
我深蹲上不了重量就是因为这条老腰~
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发表于 2013-11-14 16:56 | 只看该作者
锻炼的时候还得注意保护,愿楼主早日康复。
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发表于 2013-11-14 19:30 | 只看该作者
注意休养,养好了再练
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发表于 2013-11-14 21:14 | 只看该作者
身体要紧 啊
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发表于 2013-11-14 23:39 | 只看该作者
我每天只坚持做 仰卧起坐!!   只为减肚子!
这个世界,需要的不是“绝对干净”,而是需要“平衡”!
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发表于 2013-11-15 00:22 | 只看该作者
悠着点 ~~~ 本来就是健身呢 ,结果成自残了 ~~~~
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发表于 2013-11-15 00:23 | 只看该作者
或说你的 叉腰肌 伤都有半年了吧~~~  度娘说那个毛病不能手术啥的,只能自己恢复,慢的需要2  3年~~~~ 想想菊花都加进来
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发表于 2013-11-16 20:36 | 只看该作者
有伤还是先养伤吧。。
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