石锁

叶小炎 · 发表于 2013-11-27 23:57

这玩具不一般人玩的起……

跳蚤户外 · 发表于 2013-11-28 00:00

这是真的厉害.佩服

老生常谈 · 发表于 2013-11-28 00:01

织田信长发表于 2013-11-27 23:52
一個是重量不能調整，一個是扔起來不安全容易傷人。力量訓練的器械健身房多了去了，這玩意兒就漸漸被淘汰了 ...

支持一下，您的照片视频来一段给我们学习一下呀，

梯田里的麦芽糖 · 发表于 2013-11-28 00:30

这......口味好重。。。。

ghostpeg · 发表于 2013-11-28 00:33

织田信长发表于 2013-11-27 23:52
一個是重量不能調整，一個是扔起來不安全容易傷人。力量訓練的器械健身房多了去了，這玩意兒就漸漸被淘汰了 ...

惯石锁以前大概算是天桥杂耍吧 ~~~~ 这个训练的是技巧+力量吧~~

龍爬滿了身 · 发表于 2013-11-28 00:58

谁敢扔啊好危险啊北方才用得上的吧

w940307 · 发表于 2013-11-28 01:15

这个是耍杂技的…

青岛huihui · 发表于 2013-11-28 01:23

看视频上每个人都玩那么溜，技术活啊！

刘先生 · 发表于 2013-11-28 04:08

本帖最后由屌丝小刘于 2013-11-28 04:52 编辑

织田信长发表于 2013-11-27 23:52
一個是重量不能調整，一個是扔起來不安全容易傷人。力量訓練的器械健身房多了去了，這玩意兒就漸漸被淘汰了 ...

石锁有大小之分的，就跟哑铃一样！这个可不是简简单单的训练力量那么简单，身体的协调性和对力量使用的技巧都能起到锻炼作用，有些力气大的不一定能轻易拿的起这玩意，拿得起也抛不顺溜！我劝朋友们还是放弃健身房吧，有些健身房死气沉沉，没什么气氛，而且那只是个练块头的地方、就是肌肉竞赛的地方，只适合专业性的人群！能使自己正真健康、结实的运动在“室外”

刘先生 · 发表于 2013-11-28 04:27

本帖最后由屌丝小刘于 2013-11-28 04:56 编辑

织田信长发表于 2013-11-27 23:52
一個是重量不能調整，一個是扔起來不安全容易傷人。力量訓練的器械健身房多了去了，這玩意兒就漸漸被淘汰了 ...

信长说的“白打”不如练器械格斗我认为是不对的，不是所有的肉搏都是纯靠力气哦，格斗的技巧和身体肌肉的协调性很重要，拳击手街斗中能轻松干倒举重运动员。力气要会灵活有效的使用，所以平时训练不能单纯的练力量和块头。总结来说白打≠拼力气。持械格斗还是作为辅助训练吧，毕竟器械不是每时每刻都在身边，但意外却每时每刻都有可能发生的，比如甩棍你练的再好上飞机了碰到歹徒你怎么用呢，甩棍是不能带上飞机的呀。所以还是以练身体为主！器械为辅！

善良的死神 · 发表于 2013-11-28 07:15

我家里面还有一个，前段时间玩的后来送快递就没时间玩了

阿虎 · 发表于 2013-11-28 08:01

以前我家有个小-点的，那时还小，两个手免强提起，现在找不到了

辉煌 · 发表于 2013-11-28 08:19

每一块石锁都得上百年历史了吧

战神再现 · 发表于 2013-11-28 08:48

我家以前还有这种类型的铁锁

keke3734 · 发表于 2013-11-28 09:10

这个小时候见过，现在见不到了

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石锁

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