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北京65岁老人坚持练单双杠15年成“肌肉男”

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发表于 2014-6-6 12:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  6月4日,北京红莲中里小区运动场,65岁的李朴林在单双杠上表演绝活,引来现场一片叫好声。一身结实的肌肉,很难让人想到他已经年满65岁。50岁时,因为一个偶然机会,李大爷开始练习单双杠,15年来几乎没有中断,夏天光着膀子,冬天穿个毛衣戴副手套,每天扒在单杠上练自己的绝活,没想到15年后练成了“肌肉男”。李大爷说,他喜欢看体操节目,模仿里面的动作,觉得好看,就坚持了下来,没想到一练就是15年,有了这个乐趣,感冒发烧大小病全无,未来还想再坚持练10年。中国网焦源源 摄




礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
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沙发
发表于 2014-6-6 12:07 | 只看该作者
这身肌肉啊
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发表于 2014-6-6 12:09 | 只看该作者
持之以恒,佩服
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地板
发表于 2014-6-6 12:10 | 只看该作者
关键是体质好了         

没信仰真可怕
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发表于 2014-6-6 12:25 | 只看该作者
不错
始终与党中央保持高度一致!
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发表于 2014-6-6 12:25 | 只看该作者
多少年轻人自叹不如
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发表于 2014-6-6 12:26 | 只看该作者
大伯好毅力!
QQ/微信:109023
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发表于 2014-6-6 12:30 | 只看该作者
再加上点有氧的跑步那是更好
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
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发表于 2014-6-6 12:32 | 只看该作者
做不到 。。。
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发表于 2014-6-6 12:55 来自手机版论坛 | 只看该作者
老爷子这毅力,一般人就不行,太厉害了
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发表于 2014-6-6 13:20 | 只看该作者
老爷子 真厉害!佩服啊!
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发表于 2014-6-6 13:34 | 只看该作者
对提高性生活的质量有木有帮助?
所謂“中國威脅”,指的是當今大陸對世界文化、人類文明、自然生態、普世價值的徹底顛覆與嚴重破壞。
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发表于 2014-6-6 13:34 | 只看该作者
壮实的大爷啊,牛叉
每天都是新开始
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发表于 2014-6-6 13:34 | 只看该作者
老头穿鱼嘴鞋,有帮助我想。
所謂“中國威脅”,指的是當今大陸對世界文化、人類文明、自然生態、普世價值的徹底顛覆與嚴重破壞。
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发表于 2014-6-6 13:50 | 只看该作者
这毅力,NB
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