忙里偷闲，抓紧锻炼！

泡泡熊 · 发表于 2014-7-15 09:26

腹肌练得不错

甲壳虫 · 发表于 2014-7-15 10:44

甲壳虫发表于 2014-7-14 20:18
浪子又发育的一圈

用发育显得很青春嘛

阿东0460 · 发表于 2014-7-15 11:02

训练有素

wxmaxi · 发表于 2014-7-15 11:05

腻害，麒麟臂哟！

八零‘Man · 发表于 2014-7-15 11:07

啧啧。我也要去锻炼！

a847726140 · 发表于 2014-7-15 11:58

我承认我第一眼看成了饺子

0...........0

超人队长 · 发表于 2014-7-15 12:45

还不错

gaosencctv · 发表于 2014-7-15 12:53

手臂好漂亮

shan · 发表于 2014-7-15 13:14

很牛，羡慕

Lhhaa · 发表于 2014-7-15 19:01

这种肌肉和健身房吃蛋白质粉的不一样，就像民工那种长年干体力活的，再练练拳法，爆发力估计很强，一定付出了很多辛苦。

shen少 · 发表于 2014-7-15 19:10

泡妞必备身材

彼得潘 · 发表于 2014-7-16 07:36

真羡慕，我什么时候才能这样啊

133430ant · 发表于 2014-7-16 13:24

好多肌肉好多肌肉。。。啥时候我也能有就爽了

xx狼 · 发表于 2014-7-19 22:33

摩托太子发表于 2014-7-14 16:51
楼主平时一定是把蛋白粉当饭吃吧？

一直吃蛋白粉的体脂率不会这么低，看图应该是15%以下了，

赫连培鑫 · 发表于 2014-7-20 00:34

独狼发表于 2014-7-14 16:53
这全是精肉啊，楼主爆发力爆棚啊，我练了那么久练了一身脂肪

我也是！真羡慕楼主！！

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