风流浪子，你的大小臂太赞了，给我们分享下心得哦

静寂之美 · 发表于 2014-8-25 14:02

这个胳膊太赞了，我手上力量很差，小臂手腕都挺细的，浪子，快来教教我们吧

叶小炎 · 发表于 2014-8-25 14:05

浪子叫你抬起菊花

可毛被比 · 发表于 2014-8-25 14:20

我怎么感觉信息量好大呀

为棍而来 · 发表于 2014-8-25 14:38

我也是手腕很细，估计是教不出来了~~~健康就好

光练肱二头肌，练型，各种俯卧撑可以搞定

超人队长 · 发表于 2014-8-25 14:40

去健身房

青岛尖兵 · 发表于 2014-8-25 14:53

哈哈，，浪子哪去啦。。。

fengshuns · 发表于 2014-8-25 19:03

天天撸呗

织田信长 · 发表于 2014-8-25 19:09

你腿力、腰力練不出來，上半身練再強壯也沒用的。

战神再现 · 发表于 2014-8-25 19:34

人家练了N年，咱这些书生怎么比

星光使者 · 发表于 2014-8-25 19:38

多吃，多练，就OK了

守护 · 发表于 2014-8-25 19:53

帮你一把 @风流浪子

元芳 · 发表于 2014-8-25 20:23

楼主这样的淫界大神都出柜了，我再不相信爱情了...

王子柔 · 发表于 2014-8-25 21:31

楼主先练习捡肥皂，然后再找浪子

世凡 · 发表于 2014-8-25 21:40

这个是要下功夫的

甲壳虫 · 发表于 2014-8-25 22:20

浪子有人喜欢你的身子

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