[讨论]用21的朋友请进！

大家猫 · 发表于 2009-3-24 21:21

没跑着打过,不知道啊.

光速蒙面鸭 · 发表于 2009-3-24 21:28

楼主有没有试过打沙包？

jianghao0081 · 发表于 2009-3-24 23:40

多练习才行的
实战中将就爆发力

slfjll · 发表于 2009-3-24 23:51

爆发力怎样练习呀

夜雨 · 发表于 2009-3-25 00:05

还是力量的问题把``多多运动运动把``

光速蒙面鸭 · 发表于 2009-3-25 11:04

我平常比较注重练前臂，没楼主这种情况

白龙 · 发表于 2009-3-25 11:05

手的力量不够还有就是不习惯这样摔动

alanwang · 发表于 2009-3-25 11:21

以下是引用slfjll在2009-3-24 23:51:41的发言：

爆发力怎样练习呀

推杠铃,200米变速跑...

pjspjspjs · 发表于 2009-3-25 11:35

楼主试试18的吧~

膛线 · 发表于 2009-3-25 12:11

以下是引用光速蒙面鸭在2009-3-24 21:28:49的发言：
楼主有没有试过打沙包？

没有，想打没地方挂

膛线 · 发表于 2009-3-25 12:12

以下是引用pjspjspjs在2009-3-25 11:35:05的发言：
楼主试试18的吧~

正有这个想法，等58出来就入个18的

叶孤宏 · 发表于 2009-3-25 12:16

跑着打真的想学杀破狼里呵呵

laoba0001 · 发表于 2009-3-25 12:26

多锻炼,再活动下筋骨

飘来飘去007 · 发表于 2009-3-25 12:35

找个地方挂沙包确实有点困难，我搞了很久才空出来一个房间专门健身的

膛线 · 发表于 2009-3-25 12:38

以下是引用叶孤宏在2009-3-25 12:16:43的发言：
跑着打真的想学杀破狼里呵呵

真正实战，你不会站着不动的吧，对手也不可能！

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