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双节棍的正八和反八的手腕变化!

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精华

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楼主
发表于 2014-12-6 11:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有朋友会奇怪我为什么要双节棍的手腕变化要发上来呢?其实道理是相通  ,我觉得完全可以运用到甩棍,熟练正八和反八可以加速招数的变化,比如直劈下来马上可以变为上撩!还能锻炼手腕的灵活度和保护手腕!当然,刚学双节棍的朋友这个视频是非常实用的!




我就是我,是颜色不一样的烟火!
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沙发
发表于 2014-12-6 11:42 | 只看该作者
喜聞樂見的技術貼。
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发表于 2014-12-6 12:06 | 只看该作者
喜欢双截棍
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在埃及,一个男人可以娶四个老婆,那得多累啊,还是中国好。

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地板
发表于 2014-12-6 12:15 | 只看该作者
楼主么? 好帅,搞不?
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发表于 2014-12-6 12:21 | 只看该作者
技术贴不错!
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发表于 2014-12-6 12:31 来自手机版论坛 | 只看该作者
第一次练习双节棍,敲中后脑勺的飘过
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发表于 2014-12-6 12:50 | 只看该作者
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发表于 2014-12-6 13:27 | 只看该作者
楼主玩得好顺手。好手艺。顶。这个很实用。我还真没有这么玩过。
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发表于 2014-12-6 14:58 | 只看该作者
玩过一次双节棍,敲到肋骨了。。额。手腕扭不起来,电脑用多了,有严重腱鞘炎
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发表于 2014-12-6 15:46 | 只看该作者
                                             
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发表于 2014-12-6 20:24 | 只看该作者
这都练成精了啊
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发表于 2014-12-6 21:39 | 只看该作者
勇哥好厉害,支持,我要多练练。。。。。。
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发表于 2014-12-6 23:15 | 只看该作者
不错!
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发表于 2014-12-6 23:37 | 只看该作者
可以演周总理
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发表于 2014-12-7 00:46 | 只看该作者
这个是高手
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