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冲天香阵透长安
神兵重机 发表于 2015-1-4 22:25 健身还是要坚持,一个星期不练就变样了
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朔月 发表于 2015-1-4 22:24 恩,我喜欢方形的胸肌。不过无器械,不开胸的话基本没法再强化了。 三角肌要在练练
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末日爸爸 发表于 2015-1-4 22:36 已撸。。
西北双鹰 发表于 2015-1-4 22:39 这也能撸得,真是无基不谈呀。
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朔月 发表于 2015-1-4 22:26 健身是一种信仰
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小山猫 发表于 2015-1-4 23:07 现在的孩子都好高啊!
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