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海派武术翻子拳

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发表于 2015-1-5 10:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
再来个稀罕点的!依旧是视频教学加介绍!



(一)翻子拳的由来
翻子拳原名“八闪翻”,居短打类的拳术。明朝抗倭名将戚继光【纪转新书, 拳经捷要篇】中已有记载:【八闪翻,十二短,此亦黄之羲者也】。清代多称为八翻拳,翻子拳,晚清时期,翻子拳主要流传于我国北方,盛传于河北高阳等地区。此后翻子拳逐步流传于全国各地,流传于上海,形成了多种技术风格。
(二)翻子拳的风格和特点
翻子拳以直拳为主,并以腰力贯穿其身法,套路的风格一般短小精悍,发力迅猛,双拳出击密集如雨架式俯仰闪进,动作一气呵成,故拳谚说:“翻子脆打一挂鞭”即此意。八闪翻和后来衍生的各种翻子拳。如戳脚翻子,站桩翻子,少林翻子,脱拷翻子等都具有“翻手为云,覆手为雨”阴阳掌互翻,上下掌互换的特点,虽在劲力风貌上略有不同,但仍居一脉。 翻子拳具有很强的技击性,演练起来,气势磅礴,是中国武术的精华,新中国成立后,被列为全国武术表演和比赛的主要项目。
(三)翻子拳的技法
手法:击、劈、盖、擂、捺、捶、搬、抖、插、锁、拿、扣、刁等
步法:疾、撞、垫、插、摆、连环步、纵跃步等。
脚法:勾、蹬、弹、踹、点、铲等。
劲法:脆、快、硬、弹、发劲如雷。
翻子拳均采用“上面翻下,下面翻上,首尾相顾,前合兼施”的翻转技法和“前、后、右、左、上、下、中、双”的八种闪翻技法,所以翻子拳又称“八闪翻”就是它有八个“闪”翻的技术特点而题名的。
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沙发
发表于 2015-1-5 10:21 | 只看该作者
稀罕点的,我就看个热闹吧~
那一夜,我梦见百万雄兵......


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 楼主| 发表于 2015-1-5 10:25 | 只看该作者
朔月 发表于 2015-1-5 10:21
稀罕点的,我就看个热闹吧~

呵呵,帅锅在啊,慢慢看!
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发表于 2015-1-5 10:29 | 只看该作者
过来科普的。。
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 楼主| 发表于 2015-1-5 10:33 | 只看该作者
binzi 发表于 2015-1-5 10:29
过来科普的。。

科普什么?
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发表于 2015-1-5 11:00 | 只看该作者

过来看看各种拳路。。哈哈
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 楼主| 发表于 2015-1-5 11:02 | 只看该作者
binzi 发表于 2015-1-5 11:00
过来看看各种拳路。。哈哈

呵呵,我也是发现点稀罕的东西和大家分享下啊
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发表于 2015-1-5 11:17 | 只看该作者
确实稀罕,没听过这名
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 楼主| 发表于 2015-1-5 11:21 | 只看该作者
酒醉丶微醺 发表于 2015-1-5 11:17
确实稀罕,没听过这名

呵呵,好东西大家分享
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发表于 2015-1-5 11:24 | 只看该作者
ghost 发表于 2015-1-5 11:21
呵呵,好东西大家分享

共同学习,嘿嘿
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发表于 2015-1-5 11:25 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
我建议多发些棍类的,毕竟咱这儿是玩棍的
十年了。加入蚂蚁大家庭十年了。。时间过得好快…
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发表于 2015-1-5 11:44 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2015-1-5 12:50 | 只看该作者
告诉你我爱你 发表于 2015-1-5 11:25
我建议多发些棍类的,毕竟咱这儿是玩棍的

回头找找!
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 楼主| 发表于 2015-1-5 12:51 | 只看该作者
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发表于 2015-1-5 13:00 | 只看该作者
看看,顶个楼
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