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发表于 2015-1-9 17:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本来不想申请的,看大家的勋章都那么多,忍不住了,哈哈哈。97年开始练习散打,喜欢用腿,2000年接触跆拳道,从此开始了腿法的练习。2008年冬天腰部受伤,加上以前的旧伤,只能放弃跆拳道了,慢慢的接触到形意拳,09年正式拜师学习至今,期间学习到剑道,现在也在练习。
顺便说点防身的东西,我自身很瘦,身高179cm,体重67kg左右,腿法还可以,拳法很烂,所以很怕对方近身,同时现在工作很忙,不是每天都有时间练习,so我每天至少练习200冲膝、200摆肘,几分钟的事,简单有效,并且让媳妇也在练习这两个动作。多数人打架都是冲向对方,然后搂抱,有这两个动作基本就不怕了,练习的时候不要求力量有多大,只要动作流畅就好了。当然这不是万能的,想防身还是要全面练习,这只是没时间的情况下简单的练习。



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发表于 2015-1-9 17:49 | 只看该作者
文字不行,得上图,还得高清大头照,不然没法证明啊!
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 楼主| 发表于 2015-1-9 17:52 | 只看该作者
虎sir 发表于 2015-1-9 17:49
文字不行,得上图,还得高清大头照,不然没法证明啊!

不带胸的那种吗
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发表于 2015-1-9 18:00 | 只看该作者

我们这里现在时兴曝嫂子照
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发表于 2015-1-9 18:04 | 只看该作者
希望你能得到,哈哈
喜欢甩棍,喜欢玩
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发表于 2015-1-9 18:06 | 只看该作者
恩,同意,得上高清裸体上半身大图``
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发表于 2015-1-9 18:29 | 只看该作者
形意拳? 上图
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发表于 2015-1-9 18:29 | 只看该作者
GG酷改 发表于 2015-1-9 18:06
恩,同意,得上高清裸体上半身大图``

应该是下半身吧  
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发表于 2015-1-9 18:35 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
我就看看我不说话
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发表于 2015-1-9 18:49 | 只看该作者

不带胸?   
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发表于 2015-1-9 19:08 | 只看该作者
得拍个教学视频!!
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发表于 2015-1-9 19:10 | 只看该作者
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发表于 2015-1-9 19:22 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
有没有成功?成功了就超市恭喜~~~
那一夜,我梦见百万雄兵......


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发表于 2015-1-9 19:26 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
强烈要求楼主上裸照
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发表于 2015-1-9 19:48 | 只看该作者
论坛习武的挺多的
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