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楼主: hunterjian

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简单几招教你练出健美的腹肌

断水流三师兄

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发表于 2009-3-26 00:47 | 只看该作者

我先想办法把肚子减平再说。。。。

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发表于 2009-3-26 16:50 | 只看该作者

还是喜欢看图，不喜欢看字。

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发表于 2009-3-26 19:04 | 只看该作者

贵在坚持，呵呵

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发表于 2009-3-26 21:58 | 只看该作者

我只有1块腹肌了，哎。

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发表于 2009-3-27 16:26 | 只看该作者

这几天练了几个哑铃就腰酸腿痛的

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发表于 2009-3-27 19:31 | 只看该作者

我练习的是无氧运动

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发表于 2009-3-27 19:31 | 只看该作者

无氧运动很累的哦呵呵

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发表于 2009-3-28 12:39 | 只看该作者

坚持就是胜利

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发表于 2012-2-21 20:37 | 只看该作者

坚持是关键

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“摔”king

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发表于 2012-5-22 12:57 | 只看该作者

路过

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发表于 2012-5-22 13:31 | 只看该作者

给我个坚持下去的理由吧~~~~~~~~

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发表于 2017-6-20 16:38 | 只看该作者

就看怎么坚持下来了我不行

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