腕部擒锁技术

漂泊的烟雾

留下了  慢慢研究

超人队长

gaosencctv 发表于 2015-2-14 12:07
拿东西是才是最佳的选择，空手的嫌命长

实战还是和谐兵器最好                  

超人队长

断水流三师兄 发表于 2015-2-14 12:17
我想练腕力，挥26寸

弄个钢管就好的                  

超人队长

小艾街球 发表于 2015-2-14 12:29
这种力量要慢慢练哦！

万丈高楼平地起 不是吹的           

超人队长

漂泊的烟雾 发表于 2015-2-14 12:39
留下了  慢慢研究

要这样的话 留下来的会有很多      

断水流三师兄

超人队长 发表于 2015-2-14 12:39
弄个钢管就好的

怕方法不当伤腕

超人队长

断水流三师兄 发表于 2015-2-14 12:44
怕方法不当伤腕

那就入GAS吧                    

断水流三师兄

超人队长 发表于 2015-2-14 12:45
那就入GAS吧

力量训练先，目前用的23寸

漂泊的烟雾

超人队长 发表于 2015-2-14 12:42
要这样的话 留下来的会有很多

就是这样，没办法

超人队长

断水流三师兄 发表于 2015-2-14 12:47
力量训练先，目前用的23寸

恩 21的都觉得累 其实18的最好  

超人队长

漂泊的烟雾 发表于 2015-2-14 12:48
就是这样，没办法

没时间看就分时间看

汤姆叔叔

好东西收下了，这些技术都是得拳不离手

断水流三师兄

超人队长 发表于 2015-2-14 12:50
恩 21的都觉得累 其实18的最好

21我嫌短了，23正好，但想用26，以前有根26，挥起来有点僵值，出掉了

超人队长

汤姆叔叔 发表于 2015-2-14 12:51
好东西收下了，这些技术都是得拳不离手

挺好的 只有这样才能出功夫啊            

超人队长

断水流三师兄 发表于 2015-2-14 12:51
21我嫌短了，23正好，但想用26，以前有根26，挥起来有点僵值，出掉了

都是臂力惊人啊  队长惭愧惭愧