求教下各位大大快速进入防御或攻击状态出棍方法

嘿，叔 · 发表于 2015-3-23 13:10

xiuL001 发表于 2015-3-21 14:40
看看甩棍教程吧

俺会好好看的上次上坛子里发的小伙连环拳爆艹挑事者那视频够赞啊

难看B · 发表于 2015-3-23 13:30

甲壳虫发表于 2015-3-20 21:55
快，就是个熟练活，把棍插在自己习惯的位置，然后每天出棍重复1万次，3个月练就，第一快棍手，哈哈

阻力棍的话算最快30秒可以出棍收棍一次，能够24小时不停的练，一天也就2880次，用机械棍才能完成这每天一万次

xiuL001 · 发表于 2015-3-23 13:53

一二亖发表于 2015-3-23 13:10
俺会好好看的上次上坛子里发的小伙连环拳爆艹挑事者那视频够赞啊

论坛里很赞的视频还有很多的

Flmpcr · 发表于 2015-3-23 17:01

一二亖发表于 2015-3-23 13:05
我也是这么出棍的用腕力加寸劲一次到位啊

是的啊，这个方法也不错

叶问 · 发表于 2015-3-23 18:46

一二亖发表于 2015-3-23 13:08
俺想知道咋样练习嘿嘿

找找视频，应该有的

泡泡笑宝 · 发表于 2015-3-28 15:03

要达到人棍合一，左下至右上斜挑

xmj · 发表于 2015-4-19 11:00

等高人详细解答！

寂寞解毒药 · 发表于 2015-4-30 17:57

先保持距离，手里拿到棍子，收棍状态棍头朝后上方45度角类似捅的方式出棍，出棍后棍子放肩膀上戒备，我觉得这样是最快的防守和攻击姿势。

lmy0025 · 发表于 2015-6-10 09:01

反应，意识、

wflnet · 发表于 2016-2-28 10:17

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