短棍棍法基础（歌诀式）

windbin12

短棍是刀剑的原型。
短棍是没有锋刃的刀剑。
短棍技法就是刀剑鞭锏的最基本的技法。
短棍的双手握棍的技法就是长柄刀剑的技法。
二、短棍的常识
长便挥、粗便握、重称手、不易断裂的自然树干，作短棍最好。
短棍的握法，一如握菜刀。短棍的起式，以稍息式斜立为最佳。棍头与持棍手等高叫水平，棍头高于持棍手叫上斜式，棍头低于持棍手叫下斜式。
短棍是手的延伸和加强，所以短棍的运作模式与手相同。
短棍的基本模式是五花回环。
三、短棍技法的命名
用棍头撞击叫刺，用棍尾撞击叫忤。
从上向下挥击叫劈，从下而上挥击叫撩。
水平挥击叫扫；用棍中间推击叫撞。
四、轨迹与棍法的对应
正五花下发力就是左劈右劈。
反五花下发力就是左撩右撩。
平五花平发力就是左扫右撩。
左*立五花左发力就是左撩左劈。
右*立五花右发力就是右撩右劈。
左下斜正五花就是左劈右扫。
左上斜反五花就是左撩右扫。
右下斜正五花就是右劈左扫。
右上斜反五花就是右撩左扫。
平云前立云就是扫刺。
斜下云前立云就是劈刺。
五短棍的阵地站模式
1、 右手握棍
左劈右劈前刺；左劈右扫前刺；
左撩右扫前刺；左撩右劈前刺；
左撩左劈前忤；右撩右劈前刺。
2、 左手握棍
右劈左劈前刺；右劈左扫前刺；
右劈左扫前刺；右劈左劈前刺；
右撩右劈前忤；左撩左劈前刺。
以上各式，均原地转身分别以左纵步、横步、右纵步的模式练习

1qazxsw2

好复杂啊
沙发吗？

sxt0823

最近净是文字帖

TXB

不重复没关系

grt520

口诀么 有点感觉像武林秘籍一样

夜雨

这个很有新意呀

五松

不太好记，有歌谱吗

wkj8384

最好有个图片

单钓妖姬

学习学习。。

想当恶棍

怎么不像歌呢？纯理论的东西难消化啊。

zxcvbnm1

呵呵 LZ水平不低啊

安天闲圣

水浒上的钢鞭一样！？