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蜘蛛侠
一二亖 发表于 2015-4-16 09:11 腿没劲 光腰有劲 也是白搭
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论坛常客
鲍肆難嗅,金寶難求!
齐羽 发表于 2015-4-15 23:44 只知道收棍用寸劲,哈哈
zhyhant 发表于 2015-4-15 23:46 学习了,谢谢
binzi 发表于 2015-4-15 23:50 只知道打羽毛球其实用腰带动
漂泊的烟雾 发表于 2015-4-15 23:52 看看热闹
行者1978 发表于 2015-4-16 00:50 多注意全身发力就好 不要简单的局部发力
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武神
小艾街球 发表于 2015-4-16 10:18 每个运动发力都不一样的
阿飞的小蝴蝶 发表于 2015-4-16 02:01 “劲从腰发”那得分时候,估计晚上才能用~~
一飞 发表于 2015-4-16 06:52 太专业了,玩不了
ghostpeg 发表于 2015-4-16 08:36 多打沙袋就知道了……腰很
joson 发表于 2015-4-16 09:41 是不是从脚底我不知道,反正我一棍劈下去得借助腰力扭甩
行者1978 发表于 2015-4-16 09:43 最终发力点jj更重要啊
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小艾街球 发表于 2015-4-16 10:24 从脚发力威力更大
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