都进来说说自己是如何练棍法的

织田信长 · 发表于 2009-4-1 23:22

如题，买了棍子不代表就会用，总还要学个几招。各位都是如何磨练自己的棍法的，或者有什么独特的健身妙招也行。和大家分享一下。

断水流三师兄 · 发表于 2009-4-1 23:27

呃。不真没怎么系统练，没来得及练，这东西拿到手就一直投入实战了，一路实战过来的。

可能练羽毛球对我的臂力和挥棍有一定的帮助。

grt520 · 发表于 2009-4-1 23:27

棍子给我底气棍术训练还是留给专业人士吧没时间也没有合适的道具

grt520 · 发表于 2009-4-1 23:28

以下是引用断水流三师兄在2009-4-1 23:27:09的发言：

呃。不真没怎么系统练，没来得及练，这东西拿到手就一直投入实战了，一路实战过来的。

可能练羽毛球对我的臂力和挥棍有一定的帮助。

一路实战楼上猛人想知道楼上是做哪一行的

织田信长 · 发表于 2009-4-1 23:34

以下是引用断水流三师兄在2009-4-1 23:27:09的发言：

呃。不真没怎么系统练，没来得及练，这东西拿到手就一直投入实战了，一路实战过来的。

可能练羽毛球对我的臂力和挥棍有一定的帮助。

一路实战，也是种练法啊……我想知道仁兄通常一对几？对方操什么家伙？

QQ猴 · 发表于 2009-4-1 23:35

二楼猛人,一路实战!

五松 · 发表于 2009-4-1 23:42

以下是引用断水流三师兄在2009-4-1 23:27:09的发言：

呃。不真没怎么系统练，没来得及练，这东西拿到手就一直投入实战了，一路实战过来的。

可能练羽毛球对我的臂力和挥棍有一定的帮助。

我觉得相反，天天挥挥棍子，那次拿球拍的时候吓了一跳，除了握住牌子有感觉，几乎没发现有重量，扣球力度也变大了

Viho1st · 发表于 2009-4-1 23:53

我拿来就是主要是玩花式的就g一些视频来看咯

dark惺 · 发表于 2009-4-2 00:31

一路实战？~~你在伊拉克呀？

单钓妖姬 · 发表于 2009-4-2 02:02

棍子给我底气

蓝色雪狐 · 发表于 2009-4-2 03:04

以下是引用五松在2009-4-1 23:42:01的发言：

我觉得相反，天天挥挥棍子，那次拿球拍的时候吓了一跳，除了握住牌子有感觉，几乎没发现有重量，扣球力度也变大了

那是肯定的，中学时也天天玩羽毛球，每次能占的场地都顶风，都连重手球了

topbad · 发表于 2009-4-2 08:32

2楼说的也有道理没事连羽毛球臂力和敏捷都能练

TXB · 发表于 2009-4-2 08:47

我是用棍子对墙打网球打吊起来的木棍用长铁棍练受臂力量

喵喵 · 发表于 2009-4-2 08:50

都还没实战过,羡慕二,楼的~~

ptlbx · 发表于 2009-4-2 10:19

没有想不到的，只有做不到的；练棍子可以充分发挥自己的想象，空击、敲吊起来的物品多可以；还有自己的体能锻炼不能少了

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