QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

楼主: ghostpeg
打印 上一主题 下一主题

囚徒健身二出了整一本看看 ~

[复制链接]

427

主题

6295

帖子

0

精华

蚂蚁代理

返现券
0
金币
20
金钱
12847
注册时间
2009-7-8
31#
发表于 2015-5-12 12:59 | 只看该作者
囚徒12,说说观后感,值得入么?现在每天在家锻炼。
蚂蚁甩棍山西总代理 微信:duliderizi
回复

使用道具 举报

566

主题

1万

帖子

0

精华

正级会员

真正实战 几棍而已

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

返现券
0
金币
152
金钱
6298
注册时间
2011-10-28

行者勋章

32#
发表于 2015-5-12 13:25 | 只看该作者
都出2了啊,一年前就进了囚徒健身贴吧,现在还是1级
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
回复

使用道具 举报

55

主题

8066

帖子

3

精华

一级论坛常客

悍匪[喽啰]编号01

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
40
金币
0
金钱
1107
注册时间
2013-9-2

骨灰级粉丝勋章

33#
发表于 2015-5-12 13:59 | 只看该作者
以前双手倒立撑靠着墙还可以撑几十下,是按一本图书馆借的定价几毛还是几分钱的很老已发黄的醉拳小册子练的,里面画了各种倒立桩,倒立用前臂贴地可以走几步,直接倒立用手掌反而走不了,我平衡太菜了
一人十方百炼千里万夫  干干  干
回复

使用道具 举报

7

主题

8446

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
297
金钱
591
注册时间
2013-9-17
QQ
34#
发表于 2015-5-12 14:04 | 只看该作者
早就入手了
回复

使用道具 举报

32

主题

4709

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
197
金钱
62
注册时间
2013-4-9

武者勋章

35#
发表于 2015-5-12 14:05 | 只看该作者
两本书我也都买了,只是没坚持练习
回复

使用道具 举报

52

主题

5492

帖子

1

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
2
金钱
2049
注册时间
2009-2-18
36#
发表于 2015-5-12 14:54 | 只看该作者
囚徒2是给人类练的吗?还是专供赛亚人练习?
回复

使用道具 举报

33

主题

2438

帖子

0

精华

蜘蛛侠

145*154/d2:1

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
133
金钱
214
注册时间
2015-3-9
QQ
37#
发表于 2015-5-12 15:20 | 只看该作者
xingyu 发表于 2015-5-11 21:41
还在为单臂俯卧撑奋斗......

我这双手还没过呢 哈哈

回复

使用道具 举报

33

主题

2438

帖子

0

精华

蜘蛛侠

145*154/d2:1

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
133
金钱
214
注册时间
2015-3-9
QQ
38#
发表于 2015-5-12 15:21 | 只看该作者
阿飞的小蝴蝶 发表于 2015-5-11 22:06
这是秀手表?还是秀相机?

上照的 都秀了

回复

使用道具 举报

194

主题

8275

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
60
金钱
393
注册时间
2010-10-17

高级粉丝勋章

39#
发表于 2015-5-12 15:32 | 只看该作者
这个是不是指无器械健身
回复

使用道具 举报

1914

主题

3万

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
555
金钱
1424
注册时间
2009-9-25

荣誉会员奖 ☆武者勋章

40#
发表于 2015-5-12 15:48 | 只看该作者
我得重新去学习一下  out了
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
回复

使用道具 举报

41

主题

1万

帖子

0

精华

老职工

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
6
金钱
4669
注册时间
2011-2-7
41#
发表于 2015-5-12 15:59 | 只看该作者
醉翁之意
回复

使用道具 举报

36

主题

2万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
40
金钱
1026
注册时间
2012-2-21
42#
发表于 2015-5-12 16:24 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
表不错。
回复

使用道具 举报

208

主题

2万

帖子

2

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
187
金钱
98
注册时间
2013-4-26

手艺人勋章美图大师奖

43#
 楼主| 发表于 2015-5-12 17:03 来自手机版论坛 | 只看该作者
独立日 发表于 2015-5-12 12:59
囚徒12,说说观后感,值得入么?现在每天在家锻炼。

买一看看就行了……有盗版的20左右。
回复

使用道具 举报

208

主题

2万

帖子

2

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
187
金钱
98
注册时间
2013-4-26

手艺人勋章美图大师奖

44#
 楼主| 发表于 2015-5-12 17:03 来自手机版论坛 | 只看该作者
织田信长 发表于 2015-5-12 14:54
囚徒2是给人类练的吗?还是专供赛亚人练习?

一好像就是你介绍我买的……
回复

使用道具 举报

208

主题

2万

帖子

2

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
187
金钱
98
注册时间
2013-4-26

手艺人勋章美图大师奖

45#
 楼主| 发表于 2015-5-12 17:04 来自手机版论坛 | 只看该作者
frostleft 发表于 2015-5-12 15:32
这个是不是指无器械健身

恩,在家,在单位都可以整整……
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2025-2-20 17:17 , Processed in 0.179695 second(s), 53 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表