浅谈羽毛球与甩棍

鬼。

打羽毛球不是说你把球接回去就算会打了(有个女生说羽毛球不就是两个人打球，尽量让对方接到，对方接不到就算你输，听的我要哭了)，一般来说，我只要看看一个人发球，就可以判断出此人会不会打球，发球击球点是不是在腰上，挥手臂时是不是甩出手臂，即将击球瞬间是不是没有翻腕。以上如果有任意一条，那么有四个选项供你选择
A.新手         B.健身球党
C.傻逼         D.逗逼
那种很流畅的感觉，打了一阵子都能看的出来

真假面超人v3

有道理

shadowboss

哟赶上直播了,

Seay

好帖，我mark一下。

白头山

长篇连载？

鬼。

再说说腕力，在羽球中，没腕力啊，那真的是打个球。那位爷说腕力用不动甩棍，那只能说他功夫不到家，而且估摸着平时不打正规球。听了他的话呀，我特意只用腕力去碎了砖。腕力在羽球比赛时非常重要，救场时非常重要，如果球在你反手位而且你跑不到位，那就只能用手腕来接了，像胯下接球，从后腰过接球，那种结束方法还是少用为妙，否则后果自负。不过吧，腕力自然是配合臂力才能发挥最大作用，单单用手腕，的确很容易受伤，而且普通人可能真的是抡不动，当时刚刚练反手可痛苦了。再说说那位爷举的例子，扣杀就不用手腕。我说，傻逼你就扯吧，去网上查查是如何扣杀的？不用腕力你还真说的出来，从来没点杀过吧？文章点评完毕，接着是我所理解的甩棍与羽毛球。两者握法就很不相同，甩棍握法就是简单的拳头握，偏前一些，重在在保持手腕灵活度的情况下握紧，而这种握法，在羽球里是要被吐槽的，羽毛球拍握法很麻烦，一时半会讲不清，但是它的重点是灵活，所以不能握死，中间一定要留出空间来。逛论坛时有位兄弟说用轻机甩几下小臂就疼。
这种情况，在羽球新手里出现的几率无限接近于百分百，某些麒麟臂除外。有这种情况的兄弟，建议平时用羽毛球拍挥一挥八字，就是发球动作与反手挑后场相结合，挥出时手腕要翻腕，发力部位不是手腕正中间，最终发力位差不多在偏偏手腕侧面的位置，有一种横向发力的感觉。这个要靠领悟，我教几个妹子教了好久才学会发球，还搞得我技术都下降了。这是最初级的阶段，算是小小的准备吧，接下来再深入一些

鬼。

卧槽，说了不要插楼了，你们。。。你们

朔月

鬼。 发表于 2015-7-4 21:10
卧槽，说了不要插楼了，你们。。。你们

你可以先占楼编辑。

鬼。

羽毛球最基本的就是步法了，在羽毛球比赛中，跑不到位接不到球，你手上花样再多又有什么用？所以说，很多时候技巧是没办法ko绝对压制的实力的，我认为，无论是甩棍还是羽毛球，都要从步法开始，一出来就被放倒，那些花样还是耍给医生看吧。甩棍实战不也是如此吗？步法不到位，就不能进行有效进攻，天时不如地利，快速占据有利位置可以极大程度上使对方陷入被动，一般情况下只要到了对方左侧，一般正手是右手，但要是碰到左撇子或者像我师傅那样左右手均衡发展的变态，那只能说你祖上真是没积阴德啊。(其实我觉得我师傅玩甩棍肯定会很厉害，他的打法是鞭球，腕力逆天，反手后场到后场，自己想一下吧。不过我要是那么说一定会被他骂死)羽毛球步法中盛行于大江南北的便是交叉步和并步，并步和跆拳道中的滑步相当像，也是一种滑步，例如你要到对方右边去，左脚蹬地(别太激动，蹬摔了得不偿失)，右脚向右跨出或滑出，随即左脚跟上同时右脚再向右跨出或滑出保持稳定。交叉步向右行进的话，开始时与并步相同左脚蹬地，右脚出，之后便不一样了，左脚交叉过右脚(交叉时从前还是从后看自己的习惯)，之后右脚向右，双脚平衡。我建议用步法行进时双腿微曲，这样子可以更好地保持平衡，如果你硬要直直地站着我也没办法，那样是比较酷，但是除了装逼以外没什么用，启动太慢，等死吧。顺便说一下，个人感觉交叉步更稳一些，只是我的个人观点，大家可以试一试，觉得哪种适合自己就用哪种。行进到各个方向只要把前进的方向改一下即可，道理都是一样的。步法不复杂，但是练好不容易，羽球节奏快，必须形成一种条件反射，根据对手动作意图迅速步法到位，要练熟要颇费周折，当时几个基础步法我师傅逼我练了一个月，才说我基本过关，以后还要时不时接着练

鬼。

那啥，好累啊，我休息一会儿，吃点东西再继续

战神再现

没可比性

鬼。

哎，刚刚看十九的文章看入迷了。。。那啥，咱明天再更吧

binzi

ghf331 发表于 2015-7-4 20:28
记得以前有人发过类似的帖子，但是你的貌似写的更详细

大哥，我觉得你说的是我。。哈哈哈

binzi

太长，下面的看不下去了，我也写过一篇羽毛球的，兄弟可以对比参考点评一下哈~！~

猪~有才

分段发的啊？