【狼子】带学生对练短棍（Eskrima）

rock7337 · 发表于 2015-8-4 22:59

哎哟·不错哟·啪啪啪得响

四个苦涩的圈O · 发表于 2015-8-4 22:59

风流狼子发表于 2015-8-4 22:58
可以练到手腕力量，但我不知道闭上眼是哪一出

哦这个是贴吧的方法明天用腾棍去山上找个树打打

鬼。 · 发表于 2015-8-4 22:59

取个名字真不容易发表于 2015-8-4 22:59
没有现在没打算练腹肌

额(⊙o⊙)…不是不是。。。打错字了，是胸肌撕裂者。。。

四个苦涩的圈O · 发表于 2015-8-4 23:01

鬼。发表于 2015-8-4 22:59
额(⊙o⊙)…不是不是。。。打错字了，是胸肌撕裂者。。。

没。。。一会看动漫去

风流狼子 · 发表于 2015-8-4 23:02

取个名字真不容易发表于 2015-8-4 22:51
嗯，说实话最近没练了。。。俯卧撑只能做40个了唉

可以了不错了，超越我70%的学生了

JRORIN · 发表于 2015-8-4 23:02

名师出高徒，再接再厉，你这老师不错哦

鬼。 · 发表于 2015-8-4 23:04

风流狼子发表于 2015-8-4 22:51
我用客户端也经常出现这种情况！

二十楼修改好了，狼子

就不看一下吗

JRORIN · 发表于 2015-8-4 23:04

补充，我不会搏击，但老师的优点不在功夫多好，首看人品如何，看好你

四个苦涩的圈O · 发表于 2015-8-4 23:04

风流狼子发表于 2015-8-4 23:02
可以了不错了，超越我70%的学生了

啊！不可能吧。。。。我这一个个都说能做100.多个。。。我主要是为了练棍。。

四个苦涩的圈O · 发表于 2015-8-4 23:06

风流狼子发表于 2015-8-4 23:02
可以了不错了，超越我70%的学生了

我知道吹牛逼占大部分，但是我还是要继续。

天涯欧阳锋 · 发表于 2015-8-4 23:07

风流狼子发表于 2015-8-4 22:31
提醒学生下一个动作

哦，原来如此！我还以为清秋道长教了狼师几句咒语呢！误会了、误会了啊！狼师别见怪！

风流狼子 · 发表于 2015-8-4 23:07

鬼。发表于 2015-8-4 22:45
用网页版的发吧，客户端太容易出错了，游侠也不找个时间维护一下，哎，重写。
首先啊，你这学生注意力可不 ...

这是Eskrima的流动棍法对练

风流狼子 · 发表于 2015-8-4 23:14

取个名字真不容易发表于 2015-8-4 22:59
哦这个是贴吧的方法明天用腾棍去山上找个树打打

打树是个不错的训练方法，但前提是棍点要规范

风流狼子 · 发表于 2015-8-4 23:16

JRORIN 发表于 2015-8-4 23:02
名师出高徒，再接再厉，你这老师不错哦

过奖过奖，尽量不去误人子弟

rock7337 · 发表于 2015-8-4 23:22

风流狼子发表于 2015-8-4 23:02
可以了不错了，超越我70%的学生了

这么说我也能做40多个哇··

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