QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

查看: 3223|回复: 37
打印 上一主题 下一主题

关于咏春出拳发力

[复制链接]

1654

主题

3万

帖子

7

精华

资深专职者

SDR自卫转生术导师

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

返现券
0
金币
0
金钱
312
注册时间
2009-8-23

杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆高级武者勋章 ☆骨灰级粉丝勋章

跳转到指定楼层
楼主
关于咏春拳的发力,已经讲过多次,最核心的当然是日字冲拳。上课时,大家都会一起打约15分钟左右的日字冲拳,新老学员打出的拳这时就有明显的区别。老学员打拳的频率较慢,手臂松柔,但却很通透,明显的感觉到是肘推手出,而新学员大多是在砸拳,即以拳带肘。看似差不多的打拳,但由于这一点的差别,带来的效果却不只一点。
老学员打出的拳,看似没什么力量,手臂软绵绵的,而新学员看起来拳非常的猛,这个在我自己练习前后是有深刻体会的。在没有习惯咏春拳的发拳方式以前,自己觉得打出的拳非常有力量,但实际上没有什么力量,纯属自我感觉良好;而习惯咏春的发拳方式后,看起来没什么力量,看起来很慢,是因为每一拳都在找腰马结构,所以每一拳都是一个整体的力量。
再谈咏春拳的发拳
所以“肘推手出”和“以手带肘”这两种不同的发拳方式带来的就是“透劲”和“攻击面”的差别
一、透劲
在前后马定步打靶时体会透劲最为明显。在持靶时,以“肘推手出”的方式一拳过来,打到靶上,发出的声音很闷沉,最重要的是明显的感觉到后支撑腿承受了巨大的力量,明显的这是一种通透的劲,所以打靶的人累,持靶的人也毫不轻松;
“以手带肘”的方式打靶时,没有腰马力量,明显的感觉到是在用拳头砸靶,只是在使用手臂的力量,每次打的不是偏左就是偏右,始终没有一条直线的冲击力量,靶倒是打的很响,就是感觉不到那种穿透的力量。
二、打击面
以手带肘的击打方式,攻击面始终是一个“点”;而以肘推手的击打方式攻击的是一条“线”。这个在进退马打靶训练时最为明显。以手带肘的方式,攻击目标始终是在靶面, 即拳头打到靶即为目标,但在进退马中,双方都是移动的,会经常发生打不着靶的情况,因为手够不着。因为在某一瞬间,打靶人判断可以打中目标,所以发拳,但持靶人却往后移动了,所以打不到;
而以肘推手的打击方式,攻击面由一个“点”扩大为“一条线”。我的目标不只是在靶上,配合上马,我打击的是靶所在的这一条线上,所以常会发生一种情况就是,持靶一方退不急,即使退,击中的机会也要大的多。
所以这两种不同的发拳方式,造成的打击效果完全不同。“以手带肘”,更像是用手臂的力量将拳头”砸“出手;而”肘推手出“,则更像是将前臂”刺“出去。砸出去只有手臂的力量,而刺出去却有整体的力量,这就是打击的是“目标”还是“打穿目标”的区别。
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
回复

使用道具 举报

207

主题

1万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
232
金钱
611
注册时间
2014-6-17
推荐
发表于 2015-8-5 15:29 | 只看该作者
日字冲拳!!!哈!!!
真玉烧三日不热,豫章木生七年而后知。
回复

使用道具 举报

61

主题

3369

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
40
金钱
577
注册时间
2013-9-20
沙发
发表于 2015-8-5 13:27 | 只看该作者
先顶后看
回复

使用道具 举报

61

主题

3369

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
40
金钱
577
注册时间
2013-9-20
板凳
发表于 2015-8-5 13:28 | 只看该作者
不过我还是主要玩玩棍子啥的,拳术真心不太喜欢,我这一谈到拳术就谈谁拳头硬,谁打墙厉害 哎。
回复

使用道具 举报

133

主题

3万

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
25
金币
53
金钱
903
注册时间
2011-6-12

高级粉丝勋章

地板
发表于 2015-8-5 13:33 | 只看该作者
学习了
回复

使用道具 举报

236

主题

1万

帖子

0

精华

蚂蚁代理

返现券
0
金币
6
金钱
27420
注册时间
2007-3-8

荣誉会员奖 ☆

5#
发表于 2015-8-5 13:44 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

43

主题

8307

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
360
金钱
6039
注册时间
2011-12-14
6#
发表于 2015-8-5 13:53 | 只看该作者
看起来容易做起来难啊
回复

使用道具 举报

878

主题

2万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
265
金钱
1609
注册时间
2013-8-4
7#
发表于 2015-8-5 14:07 | 只看该作者
学习一下!
回复

使用道具 举报

58

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
488
金钱
511
注册时间
2014-11-30
8#
发表于 2015-8-5 14:12 | 只看该作者
有那么一点太极的感觉
回复

使用道具 举报

203

主题

1万

帖子

0

精华

资深会员

冲天香阵透长安

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
0
金钱
103
注册时间
2012-8-25

荣誉会员奖 ☆武者勋章行者勋章高级粉丝勋章

QQ
9#
发表于 2015-8-5 14:20 | 只看该作者
力量来自腰上
那一夜,我梦见百万雄兵......


回复

使用道具 举报

125

主题

8437

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
0
金钱
263
注册时间
2014-9-8
10#
发表于 2015-8-5 14:36 | 只看该作者
虽然知道力从脚到腰再发出去,没练段时间一打起来还是一顿乱砸
回复

使用道具 举报

36

主题

2万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
40
金钱
1026
注册时间
2012-2-21
12#
发表于 2015-8-5 15:38 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
学习了!喜欢爆发力 一拳解决战斗
回复

使用道具 举报

1654

主题

3万

帖子

7

精华

资深专职者

SDR自卫转生术导师

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

返现券
0
金币
0
金钱
312
注册时间
2009-8-23

杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆高级武者勋章 ☆骨灰级粉丝勋章

13#
 楼主| 发表于 2015-8-5 15:42 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
取个名字真不容易 发表于 2015-8-5 13:28
不过我还是主要玩玩棍子啥的,拳术真心不太喜欢,我这一谈到拳术就谈谁拳头硬,谁打墙厉害 哎。

哈哈,戴上指虎我最硬
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
回复

使用道具 举报

1654

主题

3万

帖子

7

精华

资深专职者

SDR自卫转生术导师

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

返现券
0
金币
0
金钱
312
注册时间
2009-8-23

杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆高级武者勋章 ☆骨灰级粉丝勋章

14#
 楼主| 发表于 2015-8-5 15:43 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
joson 发表于 2015-8-5 14:36
虽然知道力从脚到腰再发出去,没练段时间一打起来还是一顿乱砸

这个倒是,这就是高手和普通练家子的区别!
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
回复

使用道具 举报

61

主题

3369

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
40
金钱
577
注册时间
2013-9-20
15#
发表于 2015-8-5 15:57 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
风流狼子 发表于 2015-8-5 15:42
哈哈,戴上指虎我最硬

那赶紧买
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-29 05:36 , Processed in 0.266970 second(s), 55 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表