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运动下锻炼身体

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现在的人运动少,就我来说基本就店上,路上,回家玩手机,现在感觉筋都缩短了,膝盖不弯曲指尖很难摸到地,柔韧性很差,某宝买了个拳霸,练习下击打和爆发力,在玩玩双截棍,顺便拉拉筋,出出汗舒服多了



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沙发
发表于 2015-8-8 16:09 | 只看该作者
生活无处不运动。
那一夜,我梦见百万雄兵......


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 楼主| 发表于 2015-8-8 16:10 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
狗叫八十,是我陪练哈哈,再说吐槽一句,这墙靶还行,送的无痕钉真心渣渣,房东墙被我钉的稀巴烂,也不耐用,送了十二个,钉坏了七个
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发表于 2015-8-8 16:12 | 只看该作者
黑色泰迪还是啥狗
卖车越来越难呀
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发表于 2015-8-8 16:12 | 只看该作者
这样子打墙靶,没人提意见?
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发表于 2015-8-8 16:19 | 只看该作者
估计是打靶没打好,狗都看不过去了哈哈哈哈,开个玩笑~~
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发表于 2015-8-8 16:37 | 只看该作者
墙靶
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发表于 2015-8-8 16:48 | 只看该作者
汪星人挺萌的
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发表于 2015-8-8 17:15 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
赶快推起盒饭四处游卖就锻炼身体了啊!
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发表于 2015-8-8 17:16 | 只看该作者
小黑狗,好萌的样子
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发表于 2015-8-8 17:37 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
墙靶挺不错
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
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发表于 2015-8-8 18:00 | 只看该作者
小黑狗的眼神亮了!
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发表于 2015-8-8 18:18 | 只看该作者
楼房的粉煤灰间隔墙,轻者裂缝,如果是高手练,能打塌。
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发表于 2015-8-8 18:28 | 只看该作者
墙靶打的时候声大吗
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 楼主| 发表于 2015-8-8 18:43 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
yy19780111 发表于 2015-8-8 16:12
黑色泰迪还是啥狗

卖狗的说是熊猫狗,回来度娘没那品种,就是串串狗,比较听话爱乱咬
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