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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 运动及休闲 › 棍友生活 › 关于肠胃炎和尿酸高的

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关于肠胃炎和尿酸高的

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楼主

发表于 2015-8-9 22:30 | 只看该作者回帖奖励

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看到游大肠胃炎，又看到好几个棍友也是尿酸高，本人近几年也是被这病弄得快报警了，但目前一步步好转，分享一下生活习惯而已。
肠胃炎：我也是偶尔发作，但一发作就是剧烈的，这两年在机关单位，三餐定时稳定，戒了一年酒、雪糕，对刺激性大的基本不动，平时感觉状态很好的时候也是节制，一年，然后现在能喝点酒了，能吃雪糕了，吃这些东西的时候有明显感觉胃好了很多，在这节制的过程中不要放弃，这就是养的过程。
尿酸：其实这个也不算病，但痛风发作了，只能说快活似神仙。戒啤酒、白酒，海鲜一定要少吃，戒贝类，最重要一点！平时一定一定要多喝水，有条件可以用碱性水配合（其实也不贵），多喝水多尿尿。另外我现在自己柠檬切片，泡蜂蜜，想喝的时候就拿三片出来，可以泡好几次。
各位大哥们可以试试，这两个病应该是我这几年比较大的病了，趁年轻还可以的时候要养好，要不以后怕也是难受。特别是胃！养的时候一定要克制住呀

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酒醉丶微醺

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沙发

发表于 2015-8-9 22:35 | 只看该作者

我好奇尿酸（痛风）是什么症状，好像坛里有好几个！每次都说不能喝酒

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发表于 2015-8-9 22:39 | 只看该作者

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地板

楼主| 发表于 2015-8-9 22:39 | 只看该作者

酒醉丶微醺发表于 2015-8-9 22:35
我好奇尿酸（痛风）是什么症状，好像坛里有好几个！每次都说不能喝酒

尿酸是导致痛风的因素，尿酸超标大多数人都会点，但太高就会导致痛风，首先发作在关节，大多数人都是脚趾大拇指关节那里开始痛，有些也有膝盖、盆骨，有痛风的人很多东西不能吃的，痛起来简直要人命，同事说的好，啥叫痛风，风吹过都刺骨的痛

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酒醉丶微醺

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5^#

发表于 2015-8-9 22:40 | 只看该作者

binzi 发表于 2015-8-9 22:39
尿酸是导致痛风的因素，尿酸超标大多数人都会点，但太高就会导致痛风，首先发作在关节，大多数人都是脚趾 ...

听着就痛。。。。。。

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6^#

楼主| 发表于 2015-8-9 22:41 | 只看该作者

酒醉丶微醺发表于 2015-8-9 22:40
听着就痛。。。。。。

去医院查血功能5项还是6项，很便宜的，抽点血就能检查出来，建议可以去看一下，现在人饮食太好了，很容易有这些问题的

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东东爱甩棍

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7^#

发表于 2015-8-9 22:42 | 只看该作者

多锻炼。。。。

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8^#

发表于 2015-8-9 22:53 | 只看该作者

关于痛风，坛友们可以百度一下，说的很详细，注意事项也不是问题，需要强调的一点是，不光累及关节，严重的还会导致痛风肾，最糟糕的情况是肾衰竭，有这个问题的兄弟一定要重视。

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9^#

发表于 2015-8-9 22:53 | 只看该作者

来自苹果客户端

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没看过痛风的，应该很酸爽吧

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10^#

发表于 2015-8-9 22:53 | 只看该作者

少吃海鲜和啤酒

穿别人的鞋，走自己的路，让别人追吧！穿自己的鞋，走别人的路，让别人无路可走！穿别人的鞋，走自己的路，让别人去找吧！穿自己的鞋，走别人的路，让别人羡慕去吧！最后，穿别人的鞋，走别人的路，成功领路吧！

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11^#

楼主| 发表于 2015-8-9 22:55 | 只看该作者

东东爱甩棍发表于 2015-8-9 22:42
多锻炼。。。。

锻炼促进新陈代谢，也是很不错，人不运动不行

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楼主| 发表于 2015-8-9 22:56 | 只看该作者

fefish 发表于 2015-8-9 22:53
关于痛风，坛友们可以百度一下，说的很详细，注意事项也不是问题，需要强调的一点是，不光累及关节，严重的 ...

是啊，我尿酸高的时候肌酐也高，说明肾功能有问题的

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楼主| 发表于 2015-8-9 22:56 | 只看该作者

rock7337 发表于 2015-8-9 22:53
少吃海鲜和啤酒

还有老火靓汤那些，火锅啥的，多喝水！多喝水！多喝水！！！！！！！

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发表于 2015-8-9 22:58 | 只看该作者

夏季的高发病

文以修心养德，武以修身悟道。

一拳一脉一天地，一静一动一乾坤！

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楼主| 发表于 2015-8-9 22:59 | 只看该作者

风流狼子发表于 2015-8-9 22:58
夏季的高发病

海鲜啤酒各种不注意嘛

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