QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

楼主: 东东爱甩棍
打印 上一主题 下一主题

拳击手重沙袋训练的要领

[复制链接]

57

主题

9557

帖子

0

精华

炽天使

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

返现券
84
金币
192
金钱
1813
注册时间
2015-4-17
16#
发表于 2015-11-7 11:16 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
我打的是墙靶,不知道一样不
回复

使用道具 举报

467

主题

2万

帖子

0

精华

论坛常客

花开半看,酒醉微醺。

Rank: 8Rank: 8

返现券
247
金币
162
金钱
29
注册时间
2014-2-27
17#
发表于 2015-11-7 11:56 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
学习了
回复

使用道具 举报

45

主题

9096

帖子

0

精华

炽天使

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

返现券
0
金币
115
金钱
276
注册时间
2014-12-12
18#
发表于 2015-11-7 12:37 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
好帖,收藏了
回复

使用道具 举报

5

主题

1万

帖子

0

精华

一级论坛常客

群龙无首则天将自降任于人

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
55
金钱
385
注册时间
2012-6-16

手艺人勋章高级粉丝勋章职业者标识

19#
发表于 2015-11-7 13:53 | 只看该作者
以后家里还是要摆一台沙袋...没有沙袋训练太不方便了

脑子是个好东西,可惜不是人人都有.
回复

使用道具 举报

508

主题

5万

帖子

0

精华

一级论坛常客

习武爱好者

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
150
金钱
80
注册时间
2015-1-9

武者勋章骨灰级粉丝勋章

20#
发表于 2015-11-7 14:23 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
打好沙袋子,才能练好拳
不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友!
珍爱生命,远离(Y)杂(R)牌(G)甩棍!
回复

使用道具 举报

68

主题

6284

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
60
金币
475
金钱
617
注册时间
2015-8-23
21#
发表于 2015-11-7 15:44 | 只看该作者
以后有机会也挂一个玩玩。。
身形应当似水流
回复

使用道具 举报

74

主题

2万

帖子

0

精华

论坛常客

人在做 天在看

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
10
金钱
5705
注册时间
2011-12-12

高级粉丝勋章

22#
发表于 2015-11-7 16:02 | 只看该作者
上图更直观         

没信仰真可怕
回复

使用道具 举报

32

主题

2810

帖子

0

精华

蝙蝠侠

Rank: 4

返现券
0
金币
138
金钱
52
注册时间
2015-10-27
23#
发表于 2015-11-7 16:53 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
长姿势了
回复

使用道具 举报

41

主题

1万

帖子

0

精华

老职工

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
6
金钱
4669
注册时间
2011-2-7
24#
发表于 2015-11-7 16:58 | 只看该作者
收藏了
回复

使用道具 举报

38

主题

1万

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
83
金币
46
金钱
2844
注册时间
2009-1-19
25#
发表于 2015-11-8 07:05 | 只看该作者
最近正教儿子打沙袋呢,这帖子来得太及时了
我胸中有猛虎,细嗅蔷薇
回复

使用道具 举报

283

主题

4万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
852
金钱
221
注册时间
2013-8-16

高级粉丝勋章

26#
发表于 2015-11-8 07:26 来自手机版论坛 | 只看该作者
这个要看看
回复

使用道具 举报

36

主题

2万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
40
金钱
1026
注册时间
2012-2-21
27#
发表于 2015-11-8 10:39 来自手机版论坛 | 只看该作者
过来看看
回复

使用道具 举报

1470

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
15
金币
839
金钱
10342
注册时间
2014-5-9
28#
 楼主| 发表于 2015-11-8 20:34 | 只看该作者
一飞 发表于 2015-11-8 07:05
最近正教儿子打沙袋呢,这帖子来得太及时了

谢谢支持!
回复

使用道具 举报

1470

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
15
金币
839
金钱
10342
注册时间
2014-5-9
29#
 楼主| 发表于 2015-11-8 20:34 | 只看该作者
xvlzw 发表于 2015-11-7 15:44
以后有机会也挂一个玩玩。。

打沙袋益处很多。
回复

使用道具 举报

1470

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
15
金币
839
金钱
10342
注册时间
2014-5-9
30#
 楼主| 发表于 2015-11-8 20:35 | 只看该作者
ghf331 发表于 2015-11-7 14:23
打好沙袋子,才能练好拳

很基础很实用的训练手段。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-26 19:40 , Processed in 0.290400 second(s), 51 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表