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楼主: 风流狼子
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【狼子发布】街头生存格斗术第三部

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花开半看,酒醉微醺。

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发表于 2015-11-23 12:07 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端

花开半看,酒醉微醺。
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发表于 2015-11-23 12:28 | 只看该作者
ssmnxxx 发表于 2015-11-23 10:52
看了书还是一头雾水。锻炼方法知晓了。但是看不懂训练计划

.......训练计划在书的后面..................一周几天,每天做啥,都计划好了

脑子是个好东西,可惜不是人人都有.
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发表于 2015-11-23 12:58 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
风流狼子 发表于 2015-11-22 22:46
大都是通过国内外的武友购买

我一般买回来就把视频烤到电脑上,碟子一般送人
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发表于 2015-11-23 12:59 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
手机看不了…
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发表于 2015-11-23 15:44 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
真的想知道密码。谁能给店提示?
甩棍第一,只认蚂蚁!
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发表于 2015-11-23 16:54 | 只看该作者
先顶后看,感谢分享。
踏月留香
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发表于 2015-11-23 21:18 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
精品啊,谢谢咯
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发表于 2015-11-25 11:37 | 只看该作者
ssmnxxx 发表于 2015-11-22 22:07
.狼子。 简单介绍一下囚徒健身的锻炼计划呗。不是为了练肌肉。是为了增强自身力量。

囚徒可以在度娘找到啊。
重机重击中鸡鸡即疾。
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发表于 2015-11-25 11:40 | 只看该作者
这个……我能下载吗? 在线看不方便。
重机重击中鸡鸡即疾。
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发表于 2015-11-25 13:34 | 只看该作者
难看B 发表于 2015-11-25 11:40
这个……我能下载吗? 在线看不方便。

flvcd(硕鼠) 很好用
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发表于 2015-11-25 13:50 | 只看该作者
ssmnxxx 发表于 2015-11-25 13:34
flvcd(硕鼠) 很好用

我是先斩后奏的。
重机重击中鸡鸡即疾。
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发表于 2016-2-25 12:10 | 只看该作者
果断看第三部
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发表于 2016-2-25 12:14 | 只看该作者
真是可惜,来晚了什么也看不到
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发表于 2020-2-21 21:36 | 只看该作者
看起来不错啊
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