本帖最后由 风流狼子 于 2016-1-13 22:44 编辑
陈小旺国家级非物质文化遗产项目陈式太极拳代表性传承人 著名国际太极拳大师 中国武术九段 河南省温县陈家沟人 曾担任陈家沟太极拳学校校长 曾担任河南省武术协会主席 曾担任河南省陈式太极拳协会主席 曾担任第七届全国人大代表 曾担任河南省第七届政协委员
内容提要陈式太极拳教学大全
掌门人：陈小旺大师演讲12项功法
陈小旺巅峰之作，绝版珍藏！
陈式太极拳精髓首次公诸于世！
陈式掌门人、国家武术九段！
陈式太极拳系统化教学！
高清数字立体式拍摄制作！
3D技术、多视角点播！
易学易懂！学者必会！
陈式太极拳功法目录
01. 陈式太极拳理论
02. 陈式太极拳 缠丝功理论
03. 陈式太极拳 缠丝功展示与讲解
04. 陈式太极拳 缠丝功气的运行体系
05. 陈式太极拳 缠丝功法3D展示
06. 陈式太极拳 老架一路展示
07. 陈式太极拳 老架一路分解式讲解
08. 陈式太极拳 老架一路分解式拆招
09. 陈式太极拳 老架一路三种运动形式
10. 陈式太极拳 老架二路展示
11. 陈式太极拳 老架二路分解式讲解
12. 陈式太极拳 老架二路分解式拆招
陈式太极拳功法介绍
| 陈式太极拳理论 | 陈小旺老师以其独特的见解，用一个运动体系，三种运动形式，精辟的概括了太极拳的运动规律。 | | 缠丝功理论展示与讲解 | 陈小旺老师将缠丝功作为基本功详细讲解了站桩、丹田旋转、正面缠丝、穿掌缠丝、侧面缠丝、横开步、双手缠丝、前进步、后退步、小缠丝、腿上缠丝共十一种基本功训练方法。 | | 缠丝功气的运动形式 | 陈小旺老师讲解了每个缠丝功动作中具体气的运动形式和走向。 | | 缠丝功法3D展示 | 根据陈小旺老师的讲解，首次采用电脑3D技术，剖析缠丝功气的运动形式和走向。 | | 老架一路 | 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、神密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。 | | 老架一路分解式讲解 | 陈小旺老师分招逐式地讲解了老架一路中每个招式的动作要领。 | | 老架一路分解式拆招 | 陈小旺老师分招逐式地讲解了老架一路中每个招式的实战用法。 | | 老架一路三种运动形式 | 陈小旺老师以其独特的见解，用三种运动形式分析了老架一路的每一个动作。 | | 老架二路 | 陈式太极拳老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主，刚中寓柔。震脚发力，闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，完整一气。有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄；有蛟龙出海，雄狮抖毛之神威。练习二路拳时要求：手领、身随、步法活、根稳、劲整、精神足。以採、挒、肘、靠为主，掤、捋、挤、按为辅，体现二路拳快、刚、猛的特色。 | | 老架二路分解式讲解 | 陈小旺老师分招逐式地讲解了老架二路中每个招式的动作要领。 | | 老架二路分解式拆招 | 陈小旺老师分招逐式地讲解了老架二路中每个招式的实战用法。 |
本套光碟是陈小旺大师亲自演示、讲解；高清、并分正面，侧面，和顶部三个方位拍摄，便于学者从各个方位观摩学习动作的细节 这套教程和上一套一样，都是本来打算私自享有，没有公开的计划！但最近要去珠海参加叶问私家弟子梁绍鸿的咏春拳进修研讨班，学费路费食宿都太贵，所以需要筹一些资金，所以将这套教程奉上！上部教程很多兄弟说是鸟语的听不懂，其实那部教程太过详细，还有慢动作分解，完全用不着什么听懂听不懂。这部教程毫无疑问是中文版了。太极这东西，即使你学不到实战的东西，陈小旺宗师讲的一些心法，你跟着练，至少对你养生是很有帮助的，多活几年不好吗？！ 本教程也已经上传至百度云盘，加我微信zsjjkd只需50元红包即可得到（教程原价￥860），我会给你发下载链接。谢谢大家的支持！
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发表于 2015-11-27 20:15
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