进修第五天

风流狼子 · 发表于 2015-12-12 00:37

随师傅梁绍鸿进修第五天，深化了对标指的理解。标指是滚动的力，击打角度刁钻，正所谓“打蛇顺棍上”，手指速度最快。三点头、三摇头是标指在不同情境中，手指运用的角度。在圈马中，学到了新的练功方法，要拧腰转胯，全身压下去！问手乃破日字冲拳等“绝招”的“解药”。出入手是方向互逆的对冲发力，手指实战中需要“扣脉”。退马耕手目的是防御盖位，而标指中的耕手则是直接向前截桥。三拜佛用意之一是起身先抬手。扯棍锤就是低桩马版的独龙锤，更能强化腿部功力！今天又强化了逼马、三角马等马法的训练，比过去的马要累多了！