大成拳心法浅见

东东爱甩棍 · 发表于 2016-1-10 18:55

大成拳心法浅见

大成拳操作简单明了，易学易练，可谓法简功宏。而就其心法而言，却仁者见仁，智者见智了。同是一个大成拳，不同的传人对它的心法就有不同的见解。感兴趣的朋友尽可找来一本武术杂志，一看便知。另外一个让人不解的现象是，很多人将大成拳的心法解释为意念暗示，使大成拳真成了意念拳。

不排除大成拳中有意念暗示。但暗示不是目的，只是训练手段中的一种，并且只属辅助性的。大成拳的训练是要求有身体实感的，并不是想象出来的幻觉。若只一味追求所谓“意念假借”，不出偏才怪呢！笔者就曾身受此害。笔者经多年研究气功、藏密和心理学得出一个结论：习大成拳要光明心法，否则有害身心。

所谓“意念假借”，是一种引导心理的方法。它的作用是利用想象与暗示把平常人的心理状态引导为练习大成拳所需的特殊心理状态，姑且称之为浑圆态。当人的心理状态达到浑圆态时，就不可再利用“意念假借”，否则心念一动就会从浑圆退回到平常态来。

中国人总喜欢用太极、阴阳、五行、八卦等一类令人头晕的词汇来说明道理。其结果就是越说就让人越不明白。笔者至今见到这类词仍有些犯晕。好啦，回到正题。所谓浑圆态让人明白的称呼是身心和谐态。

现代心理科学研究表明，人的意识形态有两种：一种是人们用于日常感知的意识，另一种是人们感觉不到的潜意识。潜意识在睡觉时和特殊的心理状态中才能为意识所感知。意识在大脑中只占脑细胞的10%左右，其余的90%的脑细胞都属于潜意识。意识表现为逻辑思维和形象思维，而潜意识则表现为灵感和直觉。

人类的日常行为由意识所操纵，同时对潜意识表现为抑制。但由于意识本身的局限性，由其所操纵的行为都有局限性。但当意识与具有智慧的潜意识相和谐时，意识与潜意识的和谐工作，表现为能力超凡脱俗，能够完成平时难以完成的工作。由于人的行为能力大大提高，由平常人看，就是超人。其实这种能力人人都有，只是不知利用罢了。大成拳和内家拳种都是通过特定的训练使身心达到和谐态，让潜意识显现。当能够稳定这种状态后，再逐步利用潜意识来训练技术。由潜意识支持形成的功力非单纯由意识支持的功力所能比的。内家拳的所谓懂劲，即是这样的。不单练拳可利用潜意识，开掘记忆力也可利用潜意识。如拉扎诺夫博士创立的超记忆法就是一例（此种法理容后专文专述）。

于心法而言，练习大成拳千万不可死抱住假借不放。要从精神心理状态的转换入手，当心理状态形成和谐态后，要抛弃假借意念，仔细体会和谐态，学会稳定和谐态去训练浑圆力和其他训练，自能日进千里，尽显大成拳之趣。此予之浅见，望大方之家指导。

补遗：意念假借有两层用途，这里只是谈的初层内容，即其心理状态转换作用。其高层是辅助浑圆力的。请勿混淆。