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楼主: 夜之殇
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我是这样练习甩棍的!

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发表于 2016-1-14 10:24 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
威力还挺惊人啊
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发表于 2016-1-14 10:24 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
然而我还是没有棍子。。不知什么时候有黑海军
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发表于 2016-1-14 10:24 | 只看该作者
大西瓜123 发表于 2016-1-14 10:03
没有实物,总感觉用力不对

击影 更利于对自身收发能力的控制       不一定非要是打上去有多大的力 收不回来 就是死力
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
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发表于 2016-1-14 10:24 | 只看该作者
阿弥陀佛 一草一木皆有灵性
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 楼主| 发表于 2016-1-14 10:27 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
旅行者三号 发表于 2016-1-14 10:24
然而我还是没有棍子。。不知什么时候有黑海军

我的也只是ANT
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发表于 2016-1-14 10:27 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
破坏树木
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发表于 2016-1-14 10:27 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
我觉得可以用大的树试一下
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发表于 2016-1-14 10:30 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
夜之殇 发表于 2016-1-14 10:27
我的也只是ANT

只要是棍子就好
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发表于 2016-1-14 10:30 | 只看该作者
保护树木,人人有责!
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发表于 2016-1-14 10:32 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
以点击为主,还有就是尽量别打树  找个废轮胎练力量,把水瓶吊树上练准度
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 楼主| 发表于 2016-1-14 10:33 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
旅行者三号 发表于 2016-1-14 10:30
只要是棍子就好

好吧,其实我用的不是ANT是另一个品牌的棍子(只是这里都是蚂蚁粉丝,我不敢乱做广告,ANT特别版我也有,不过拿来珍藏,不舍得用),这就是效果,要不要给你介绍一下,只做介绍。价格在120元
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 楼主| 发表于 2016-1-14 10:34 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
fu33 发表于 2016-1-14 10:23
就是棍子抡起来 过程中  由于其自身重量产生的向外拉扯的力

如何解决手臂疼痛的感觉?
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发表于 2016-1-14 10:35 | 只看该作者
夜之殇 发表于 2016-1-14 10:34
如何解决手臂疼痛的感觉?

肌肉不够厚 先做基础锻炼即可解决
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
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 楼主| 发表于 2016-1-14 10:44 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
fu33 发表于 2016-1-14 10:35
肌肉不够厚 先做基础锻炼即可解决

说的很正确,我175才60公斤,太瘦了,然后拿跟棍子又是26寸的,是不太好掌握
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发表于 2016-1-14 10:45 | 只看该作者
兄弟  你是哪里的   好山好水好地方呀~!
城里的孩子,羡慕ing....
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