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各位大神如何练习甩棍?

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精华

黑侠

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楼主
看了很多视频,其中都是两个人在一起练习。那么一个人怎么练习呢?我现在在拿甩棍上山打哪些花花草草,不过又有问题了,我发现在击打树木时手腕和上臂会被反作用力击打的疼痛,请问是我发力不准确还是如何?
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沙发
发表于 2015-12-26 19:58 | 只看该作者
同等大神来指教~
装逼,卖萌,无所不能~
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精华

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板凳
发表于 2015-12-26 20:06 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
这个问题看个人想练习什么?花棍还是实战。选定方向后慢慢研究。不过,身体素质很重要
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精华

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地板
发表于 2015-12-26 20:10 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
我发过一个帖子,沙袋子缠杂志,可以练习棍击
不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友!
珍爱生命,远离(Y)杂(R)牌(G)甩棍!
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发表于 2015-12-26 20:11 来自手机版论坛 | 只看该作者
呵呵,从没练过
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发表于 2015-12-26 20:14 | 只看该作者
木头弹力大,打起来伤手的。
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武神

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发表于 2015-12-26 20:19 来自手机版论坛 | 只看该作者
平时就是欣赏
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发表于 2015-12-26 20:29 | 只看该作者
一开始对空练习打空气,后来我就出去找了海绵绑在树上打树。。。。对练关键是没人陪练。
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发表于 2015-12-27 09:20 来自手机版论坛 | 只看该作者
我现在也就打打空气
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发表于 2015-12-27 09:20 来自手机版论坛 | 只看该作者
可以多看下视频学习下技巧
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发表于 2015-12-27 09:40 来自手机版论坛 | 只看该作者
把被放到楼下'拿26使劲抽'呵呵'我的练习方法
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发表于 2015-12-27 09:41 | 只看该作者
戴上面具~~~午夜过后去巷子里等喝高了的落单醉汉~~~
真玉烧三日不热,豫章木生七年而后知。
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发表于 2015-12-27 09:46 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
对着假想敌
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发表于 2015-12-27 10:06 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
从来没练习过,,,,,
君问归期未有期,红烧茄子油焖鸡。秋高东篱采桑菊,犹记那盆水煮鱼。一树梨花压海棠,青椒干煸溜肥肠。曾经沧海难为水,鱼香肉丝配鸡腿。相见时难别亦难,清蒸螃蟹别放盐。在天愿作比翼鸟,今天就要吃虾饺。问君能有几多愁,孜然铁板烧肥牛。天若有情天亦老,俩大腰子用火烤。
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发表于 2015-12-27 10:19 | 只看该作者
ghf331 发表于 2015-12-26 20:10
我发过一个帖子,沙袋子缠杂志,可以练习棍击

帖子名说下,改天看看
甩棍第一,只认蚂蚁!
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