以下是引用子非鱼在2009-6-26 13:56:00的发言:
朋友一看你就不知道太极拳的训练模式啊。可能在你们印象中太极拳就是 跟早上花园了老头老太太那样是的 顶多推会手是吧。但是你错了你看到都哪些基本都是国家选定套路。还有老年人是为了健身的练。所以说朋友有点以点带面了啊。其实正统武术一般选修的都是陈式太极拳 这个不适合老年人练习。因为老家一路里面的发力动作不是老年人身体能够曾受的了的。二2路跑锤 就更不用说了。就打个这个比例吧 你天天冲刺跑5000米的耐力 你按照正确的发力方法你打半躺拳你就差不多躺下了。桩功 一个松跨桩我敢说你站不了10个数 不是说大话啊。基本的器械训练抖大杆子(3米长白腊木的)我在陈家沟的时候 一天基本是800下。用内劲(其实内劲就是正确的发力方式不是内气什么的啊)去抖的不是瞎抖。
还有说推手 世面上的基本是健身推手。基本都失去了正统太极拳的味道了。正统的叫做实战推手基本就是快打块摔,拿打发放。这个还没算一天的蚕丝劲训练 站桩呢。
我承认 在擂台上太极拳可能打不过那些专业选手。但是在街头上 我相信他们谁也不愿意去触碰一个内家高手。
内家圈子了有句话叫做拳打两不知,你不知,我不知啊!!
不求你学 但是为了老祖宗留下的东西去了解了解。不要帮着外国人侮辱自己的东西。然后看着老一辈拳师寒心。而让外国人 花着大把美金把我们的玩意拿走。反过来告诉我们中国人 来呀来呀 学我们的功夫吧。其实学到的都是你祖宗给你留下的。还得给人高挑大拇哥 说好 这个才是真功夫~~~对于这样的我只能说真贱~~
说到底,太极也是被国家害了,搞什么健身太极,规定套路,有什么意思 |