【申精】蓝延牛子甩棍花式高清教程！！去看看！

赫连培鑫 · 发表于 2016-4-8 09:41

不带安全帽的师哥发表于 2016-4-6 14:48
看着确实好看，就是没啥实战意义

这个......花式甩棍练得好，我觉得其实也能起到一定的锻炼身体的作用——虽然实战的时候，绝大多数情况下用不上花式甩棍这些“花招儿”，不过通过各种锻炼（包括练习花式甩棍）把自己的功夫水平提高了，总归是没错的！

gaosencctv · 发表于 2016-4-8 10:34

花样，，，，

fu33 · 发表于 2016-4-9 12:38

兄弟耍的不错

fu33 · 发表于 2016-4-9 12:38

不带安全帽的师哥发表于 2016-4-6 14:48
看着确实好看，就是没啥实战意义

就当活动筋骨、锻炼一下肢体灵活度吧

男哥 · 发表于 2016-4-11 22:34

蓝延牛子发表于 2016-4-7 08:20
国学内涵高深莫测。有过耳闻。但是，网名何须太过追求

牛子就是小丁丁哈哈哈

一次函数 · 发表于 2016-5-8 23:05

不错，收藏

华南城囍 · 发表于 2016-5-8 23:09

群主，问一下，你用的什么棍子，多少寸的？

888888 · 发表于 2016-5-10 14:40

谢谢兄弟。又学到这么好的知识！！！

末来战士 · 发表于 2016-5-28 00:22

首阳 · 发表于 2016-6-15 16:49

在家练着玩玩呗~

蓝延牛子 · 发表于 2016-6-20 10:01

辉瑞79 发表于 2016-4-6 16:57
说的对，没啥意义，又不去演电影

说的对。

乱棍打死老师傅 · 发表于 2016-7-8 02:37

实战前耍一下，实战后耍一下。还不错看

春来了 · 发表于 2016-7-30 17:57

好！！！！！！

牛郎哥 · 发表于 2016-12-10 00:21

玩玩练练手，增强对棍的控制能力，实战时用棍更得心应手！

sheji · 发表于 2016-12-15 11:19

支持一下，很好的花式甩棍教程。

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