甩棍用技

古月大官人 · 发表于 2017-1-2 12:55

感谢分享

Gz益达 · 发表于 2017-1-2 13:42

什么棍子？？

准备卖盒饭 · 发表于 2017-1-2 15:04

不错，官方视频

包小飞 · 发表于 2017-1-2 21:15

视频不错，够实用

大波播 · 发表于 2017-1-3 12:42

深圳公安走在前端

liyun910623 · 发表于 2017-1-4 00:11

很难练成这样！

gaosencctv · 发表于 2017-1-4 18:49

有空看看

大波播 · 发表于 2017-1-4 19:20

张警官是武汉体院毕业的

帝国近卫 · 发表于 2017-1-4 20:01

又认真看了一遍，真不错，要是能熟练掌握，运用到实战中就爽了，就怕临场忘了

wangyu520 · 发表于 2017-1-5 19:22

这个视频哪里有下载的

落地乄梅花 · 发表于 2017-1-8 14:12

大肌肉群带动小肌肉群是啥意思，不是力从地起，达于腰，贯于稍么？

帝国近卫 · 发表于 2017-1-8 16:50

wangyu520 发表于 2017-1-5 19:22
这个视频哪里有下载的

你可以下载一个优酷的客户端，然后搜索“甩棍甩技”，就可以下载了

帝国近卫 · 发表于 2017-1-8 16:51

AI过一只(°o°;) 发表于 2017-1-8 14:12
大肌肉群带动小肌肉群是啥意思，不是力从地起，达于腰，贯于稍么？

一般来说就是用腰发力，带动手臂

品味淡定 · 发表于 2017-1-10 09:22

很实用！

实语 · 发表于 2017-1-22 10:26

很不错的视频~

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