新人报到，第一问：有相关的训练资料吗？

独孤游侠 · 发表于 2017-1-13 16:23

例如这个：[甩棍相关]需要【Jim Grover 甩棍防卫教程】视频文件的朋友到这里下载 http://www.mayi.sg/forum.php?mod=viewthread&tid=29072

877544806 · 发表于 2017-1-13 16:25

武术第一要有一个师傅指点第二要看自己的恒心能否坚持住还要有一颗热爱武术的心我都不具备

大波播 · 发表于 2017-1-13 16:39

孤独的等待GAS · 发表于 2017-1-13 16:58

甩棍想练，最好还是系统性的先聊聊，不行可以练菲律宾短棍法！

蚂蚁蚂蚁蚂蚁 · 发表于 2017-1-13 17:33

多了，先先学基础

一次函数 · 发表于 2017-1-13 18:31

建议先看看钢铁意志的帖子

准备卖盒饭 · 发表于 2017-1-13 19:29

优酷一大把

baobiao009 · 发表于 2017-1-13 21:15

武术可以找狼子要专门针对棍子的可以去游侠的链接看看

小艾街球 · 发表于 2017-1-13 22:02

实战贴里面有，也可以试试菲律宾短棍的手法

liyun910623 · 发表于 2017-1-14 01:54

王八棍法，打狗棒法。

seaman777 · 发表于 2017-1-14 07:33

先打基础，锻炼身体，再练招式动作

狼族无霜 · 发表于 2017-1-14 09:36

初级境界：警棍实战教学
中级境界：《杀破狼》舞花实战
殿堂境界：瞎jb乱挥

阿奔 · 发表于 2017-1-14 09:47

论坛有个国外警察的棍子练习，那个好

gaosencctv · 发表于 2017-1-14 15:39

灵活运用才是王道，掌握甩棍使用技巧，对突发状况会有所帮助

不带安全帽的师哥 · 发表于 2017-1-14 17:56

实战教程区有相关学习资料，我都发过几贴

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