棍子买了，有什么适合新手练习的基本教程么？

天行道 · 发表于 2017-5-9 12:58

可以上网查

ghf331 · 发表于 2017-5-9 13:24

论坛风流狼子是这方面砖家，找他即可

一棍走天涯@@@ · 发表于 2017-5-9 13:49

自己搜就可以

baobiao009 · 发表于 2017-5-9 16:28

教程网上不少可以没事的时候打打沙袋

佐罗丶 · 发表于 2017-5-9 16:51

本谈的狼子拥有大量资源，可以找找他滴帖子

洞幺 · 发表于 2017-5-9 17:45

劈撩扫戳练到顺手无预动快不及防就可以了

wangyu520 · 发表于 2017-5-9 17:49

有个基础教程，优酷上有，可以多看看，看的多，练的多，每个人心得都不同，棍术上身才是自己的

富甲一方 · 发表于 2017-5-9 17:53

我只会车轮棍

煮鹤焚琴 · 发表于 2017-5-9 20:16

每天抡，正劈斜劈横扫反撩前捅后砸，每天起码抡个几百次，3个月下来你就有感觉了

武夷传奇 · 发表于 2017-5-9 21:15

先练腕力和臂力

芯殇殇透 · 发表于 2017-5-10 01:00

慢慢把玩，过些天就不会觉得高阶了

sheji · 发表于 2017-5-10 10:05

网上随便一搜，就一大堆啊
我一直找的那个版本的警棍术还没找到啊

迷路的云 · 发表于 2017-5-10 22:17

论坛里一大把

迷路的云 · 发表于 2017-5-10 22:18

哦对我有一本打狗棒法

gaosencctv · 发表于 2017-5-11 14:41

网上多的是

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