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这个简易靶可以

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蜘蛛侠

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利用垫子加3m胶固定在墙上,可练习直拳与侧踢,最好是跆拳道铺地板那种5cm厚度的效果更好!

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沙发
发表于 2017-8-25 12:29 | 只看该作者
家里有小孩的这个东西应该不缺
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板凳
发表于 2017-8-25 12:42 | 只看该作者
呵呵不错
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地板
发表于 2017-8-25 12:47 | 只看该作者
这个不耐用。如果是拳靶可以,如果甩棍打。一下就烂了
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发表于 2017-8-25 12:53 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
高层会不会扰民哇?
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发表于 2017-8-25 13:03 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
这个可以有
一晃就九年了
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发表于 2017-8-25 13:03 来自手机版论坛 | 只看该作者
墙皮已裂,怕是直接这样打,隔壁邻居会找来_(:з」∠)_
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发表于 2017-8-25 13:15 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
买个圆柱的沙袋 立式的
险恶的社会做个真诚的人
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发表于 2017-8-25 13:17 | 只看该作者
不能练习鞭腿
同情弱者,世间道义;弱肉强食,生存铁律!
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发表于 2017-8-25 13:20 | 只看该作者
确实很不错的样子啊
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发表于 2017-8-25 13:48 来自手机版论坛 | 只看该作者
少侠好手段,墙都打裂了。
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发表于 2017-8-25 13:54 | 只看该作者
现在的商品房很多空心墙,怕把墙给搞坏了
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发表于 2017-8-25 14:01 | 只看该作者
我一般在坐仰卧起坐用到这种泡沫垫子
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发表于 2017-8-25 14:04 | 只看该作者
不错哦  可是 貌似不耐打

没信仰真可怕
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发表于 2017-8-25 14:14 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
呵呵,还不错
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