QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

楼主: 月色远山
打印 上一主题 下一主题

兄弟们,看我跑出来的这个数字怎么样!?

[复制链接]

133

主题

3万

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
25
金币
53
金钱
908
注册时间
2011-6-12

高级粉丝勋章

31#
 楼主| 发表于 2019-10-7 16:39 | 只看该作者
小甩棍 发表于 2019-10-7 08:54
没心情跑啊!!!

找个妹子和你一起跑
回复

使用道具 举报

133

主题

3万

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
25
金币
53
金钱
908
注册时间
2011-6-12

高级粉丝勋章

32#
 楼主| 发表于 2019-10-7 16:40 | 只看该作者
zlwtsss 发表于 2019-10-7 13:23
等把6都换成8的时候再发一张

那还得一个多月才行
回复

使用道具 举报

508

主题

5万

帖子

0

精华

一级论坛常客

习武爱好者

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
155
金钱
10
注册时间
2015-1-9

武者勋章骨灰级粉丝勋章

33#
发表于 2019-10-7 18:09 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
能从北京到西藏了
不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友!
珍爱生命,远离(Y)杂(R)牌(G)甩棍!
回复

使用道具 举报

115

主题

7350

帖子

0

精华

三界游侠

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

返现券
0
金币
385
金钱
731
注册时间
2013-5-1
34#
发表于 2019-10-7 21:23 | 只看该作者
牛逼,意志力强悍
生当尽欢,死亦无憾
回复

使用道具 举报

45

主题

3933

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
114
金币
795
金钱
289
注册时间
2017-2-21
35#
发表于 2019-10-8 07:36 | 只看该作者
月色远山 发表于 2019-10-7 16:39
找个妹子和你一起跑

她老公不同意怎么办?
回复

使用道具 举报

111

主题

2万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
66
金币
100
金钱
1831
注册时间
2014-3-29

高级粉丝勋章

36#
发表于 2019-10-8 08:44 | 只看该作者
锻炼的人形体比较好(哪怕身上有肉)
回复

使用道具 举报

111

主题

2万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
66
金币
100
金钱
1831
注册时间
2014-3-29

高级粉丝勋章

37#
发表于 2019-10-8 08:47 | 只看该作者
神兵GAS 发表于 2019-10-6 19:33
老哥请教下每次跑前跑后都是怎么拉伸的?

keep APP里有
回复

使用道具 举报

111

主题

2万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
66
金币
100
金钱
1831
注册时间
2014-3-29

高级粉丝勋章

38#
发表于 2019-10-8 08:47 | 只看该作者
雪茄迷 发表于 2019-10-6 18:01
热身需要多长时间可以达到关节润滑了?以前没理解热身有什么作用,所以只是盲目地随便动几下,现在看懂目的 ...

可以下载“keep”APP
回复

使用道具 举报

529

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
71
金币
16
金钱
17841
注册时间
2016-9-22
39#
发表于 2019-10-8 08:54 | 只看该作者
大波播 发表于 2019-10-8 08:47
可以下载“keep”APP

。。。多谢多谢
回复

使用道具 举报

597

主题

2万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
9
金钱
548
注册时间
2012-11-14
40#
发表于 2019-10-8 10:07 | 只看该作者
好久没跑过了!
回复

使用道具 举报

83

主题

7564

帖子

0

精华

三界游侠

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

返现券
10
金币
237
金钱
1020
注册时间
2017-1-28

高级粉丝勋章

41#
发表于 2019-10-8 10:41 | 只看该作者
羡慕能坚持跑步的人
敏锐的目光,低调的步伐。
回复

使用道具 举报

53

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
328
金钱
180
注册时间
2018-12-26
QQ
42#
发表于 2019-10-8 13:46 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
零下这么牛逼了?
回复

使用道具 举报

31

主题

3236

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
50
金钱
163
注册时间
2009-3-30
43#
发表于 2019-10-8 15:56 | 只看该作者
太冷啊
回复

使用道具 举报

133

主题

3万

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
25
金币
53
金钱
908
注册时间
2011-6-12

高级粉丝勋章

44#
 楼主| 发表于 2019-10-8 15:58 | 只看该作者
小甩棍 发表于 2019-10-8 07:36
她老公不同意怎么办?

好吧,我就服你
回复

使用道具 举报

133

主题

3万

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
25
金币
53
金钱
908
注册时间
2011-6-12

高级粉丝勋章

45#
 楼主| 发表于 2019-10-8 16:00 | 只看该作者

这还冷?冬天的时候,体感温度都要三十多度的,那时候跑起来才过瘾
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-12-1 17:18 , Processed in 0.251028 second(s), 54 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表