兄弟们，看我跑出来的这个数字怎么样！？

月色远山 · 发表于 2019-10-7 16:39

小甩棍发表于 2019-10-7 08:54
没心情跑啊！！！

找个妹子和你一起跑

月色远山 · 发表于 2019-10-7 16:40

zlwtsss 发表于 2019-10-7 13:23
等把6都换成8的时候再发一张

那还得一个多月才行

ghf331 · 发表于 2019-10-7 18:09

能从北京到西藏了

虎翼 · 发表于 2019-10-7 21:23

牛逼，意志力强悍

小甩棍 · 发表于 2019-10-8 07:36

月色远山发表于 2019-10-7 16:39
找个妹子和你一起跑

她老公不同意怎么办?

大波播 · 发表于 2019-10-8 08:44

锻炼的人形体比较好（哪怕身上有肉）

大波播 · 发表于 2019-10-8 08:47

神兵GAS 发表于 2019-10-6 19:33
老哥请教下每次跑前跑后都是怎么拉伸的？

keep APP里有

大波播 · 发表于 2019-10-8 08:47

雪茄迷发表于 2019-10-6 18:01
热身需要多长时间可以达到关节润滑了？以前没理解热身有什么作用，所以只是盲目地随便动几下，现在看懂目的 ...

可以下载“keep”APP

雪茄迷 · 发表于 2019-10-8 08:54

大波播发表于 2019-10-8 08:47
可以下载“keep”APP

。。。多谢多谢

萧遥 · 发表于 2019-10-8 10:07

好久没跑过了！

zzaqc · 发表于 2019-10-8 10:41

羡慕能坚持跑步的人

一棍劈头 · 发表于 2019-10-8 13:46

零下这么牛逼了？

梅川酷仔 · 发表于 2019-10-8 15:56

太冷啊

月色远山 · 发表于 2019-10-8 15:58

小甩棍发表于 2019-10-8 07:36
她老公不同意怎么办?

好吧，我就服你

月色远山 · 发表于 2019-10-8 16:00

梅川酷仔发表于 2019-10-8 15:56
太冷啊

这还冷？冬天的时候，体感温度都要三十多度的，那时候跑起来才过瘾

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