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同志们,有了一根好棍子。但更重要是一副好身体啊

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精华

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沙发
发表于 2024-4-18 23:42 | 只看该作者
自身力量足,抡轻棍子有威力,抡重棍子无压力 。。。        
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板凳
发表于 2024-4-19 00:46 | 只看该作者
我的水平差不多是50公斤卧推做组
甩棍第一,只认蚂蚁!
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地板
发表于 2024-4-19 08:51 | 只看该作者
加油!!
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发表于 2024-4-19 09:44 来自手机版论坛 | 只看该作者
你说的是哪根棍
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发表于 2024-4-19 10:00 | 只看该作者
这个算上杆重目测有260公斤了吧,可以的
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发表于 2024-4-19 10:21 | 只看该作者
这个能轮起来,厉害了
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发表于 2024-4-19 10:53 | 只看该作者

我怀疑你在开车
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发表于 2024-4-19 10:53 | 只看该作者
这个,好多人都抡不起来啊
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发表于 2024-4-19 11:17 | 只看该作者
体力不错
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 楼主| 发表于 2024-4-19 19:38 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
酱油 发表于 2024-4-19 10:53
这个,好多人都抡不起来啊

硬拉,这个抡起来的是神仙
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 楼主| 发表于 2024-4-19 19:39 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
GAS甩棍Paul 发表于 2024-4-19 00:46
我的水平差不多是50公斤卧推做组

你体重多少
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发表于 2024-4-19 22:07 | 只看该作者
百撕不的骑姐 发表于 2024-4-19 19:38
硬拉,这个抡起来的是神仙

哈哈,三只手都没办法啊
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发表于 2024-4-20 10:41 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2024-4-20 21:22 | 只看该作者
其实练臂力就可以了!!!
我 · 为 · 战 · 术 · 狂!
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