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楼主: 昆仑一口气
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[分享]防身更健身:GAS可以做单杠

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发表于 2009-7-14 21:22 | 只看该作者
可以做做引体向上是真的~
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发表于 2009-7-14 21:46 | 只看该作者
以下是引用streetbike在2009-7-14 21:22:00的发言:
可以做做引体向上是真的~

棍子没有支好;哐当;摔地上啦。

下次就不会这么想。
“以横破直,是使用短兵器的主要技巧; 以直破横,是使用长兵器的主要技巧。”
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发表于 2009-7-14 22:22 | 只看该作者
 的确可以
卡车都能吊起来呢
更别说一个人了
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发表于 2009-7-14 23:13 | 只看该作者

肯定可以承受的住的,但是不舍得用啊
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发表于 2009-7-16 02:32 | 只看该作者






               我也同上,一样舍不得,单杠是个学校就有,为什么搭上自己的爱棍呢,    ,
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发表于 2009-7-18 15:47 | 只看该作者
要是到时候收不回来楼主恐怕就要哭了。
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发表于 2009-7-18 16:44 | 只看该作者

体重轻点还可以
曾經搖頭很帥.o.現在市場買菜﹎o
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发表于 2009-7-18 16:52 | 只看该作者

出发点是不错的,不过也要注意安全,一般自然环境中很难找到可以稳定固定两端的。。
出什么意外就麻烦了……
穿别人的鞋,走自己的路,让别人追吧! 穿自己的鞋,走别人的路,让别人无路可走! 穿别人的鞋,走自己的路,让别人去找吧! 穿自己的鞋,走别人的路,让别人羡慕去吧! 最后,穿别人的鞋,走别人的路,成功领路吧!
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发表于 2009-7-19 09:09 | 只看该作者
糟蹋棍子啊
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发表于 2009-7-20 00:20 | 只看该作者
除了GAS,SAM呢?可以不?
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发表于 2009-7-20 10:39 | 只看该作者

这个确实没什么问题!
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发表于 2009-7-21 10:37 | 只看该作者
支持蚂蚁,支持GAS
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发表于 2009-7-21 15:51 | 只看该作者
拴上鱼线还可以钓鱼,用处可多了
旺德福与泰瑞宝总是同时到来
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发表于 2009-7-21 22:09 | 只看该作者
直接用铁管就更好了,还不心疼
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发表于 2009-7-22 20:46 | 只看该作者

楼主好想法,哪天我也试试.
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