一些甩棍的使用技巧

酱油

以下是一些甩棍的使用技巧：

出棍技巧
上出棍（一）：手握甩棍，棍头向上，先将手迅速向上一抖，然后猛然向下一顿。手向上抖时，棍子整体向上快速运动；手向下顿时，手柄会随着手向下运动，而前两节由于惯性，仍保持向上的运动趋势，于是手柄与前两节便会形成对争，完成出棍。手一抖一顿的速度越快，棍子锁定得也就越牢固。
上出棍（二）：手握甩棍自然下垂，棍头向下，然后手臂快速向上挥甩，同时手腕上挑，在小臂达到基本与地面平行的位置时，以另一支手的掌根拍击持棍手的手腕。手臂向上挥甩及手腕上挑的动作越快，锁定越牢固。
下出棍：手握甩棍上提，棍头向上，然后手臂快速向下挥甩，同时手腕下压。手臂向下挥甩及手腕下压的动作越快，锁定越牢固。

攻击技巧
甩击法：在闭锁状态下将棍子向对方甩出展开并同时进行第一击，可打对方一个出其不意，能攻击对方的锁骨、臂骨、腕骨等要害。
连击法：打了一棍以后，不要停顿，马上就连着打下一棍，直到对方倒下没有反抗能力为止。
捅击法：将棍子锁紧，全力往对方身上捅，攻击对方的肚子、胸部、后背等部位，威力比敲击大，尤其在对方背对你时更能体现杀伤力。
杵击法：在收棍状态下，直接用棍头方向正手前捅，或是用尾盖反手砸向对方，可攻击对方的头部、面部等部位。

实战技巧
尾随制服：从对方右后方靠过去，右手紧握对方右手腕，猛抬过肩同时顺时针扭转，借助腰胯扭转力；左脚伸出，拌在对方右前侧，同时左手迅速搭在对方右肩，顺势用力将对方身体压拽向右前方使其倒地。
追击：追击对方时，跑在对方的偏左手边，这样对方出手会有个身体扭转的过程，便于做出闪避反应。
迎击：面对对方攻击时，使用右前滑步，可迅速进入对方攻击死角，让对方左半身暴露在我方打击范围内。
姿势：格斗时要侧身，前后弓步站立，保持进退和左右滑步灵活，暴露尽量小的身体目标给对方。

收棍技巧
选择地面：选择坚硬平实的地面，如水泥地，若怕损伤棍头，可垫一本薄书或一沓报纸，避免在松软、不平整或地砖、水磨石、大理石、木地板、地毯上收棍。
保持垂直：收棍时要让棍身与地面尽可能垂直，可选择在台阶处收棍，防止棍头滑向一旁导致无法解锁或划伤棍头。
使用爆发力：用爆发力收棍，力道要足，多尝试几次找到合适的力度，以让棍子顺利解锁收回。

练习技巧
目标练习：可以使用靶子进行练习，逐渐增加练习难度和速度，提高攻击的准确性。
纸团练习：让同伴在三米外用纸团随意砸自己，用甩棍去打开纸团，先一个一个扔，熟练后缩短距离、加快频率，甚至多人同时扔，以此提高击打的速度、准确性和反应速度。

20170523

一直干一直捅就对了！！！

ghf331

谢分享

一飞

棍子还是捅击的威力大，比起抡和劈，捅击对准头的要求更高所以需要更多的时间来练习。

匈奴小熊

一飞 发表于 2025-1-21 04:30
棍子还是捅击的威力大，比起抡和劈，捅击对准头的要求更高所以需要更多的时间来练习。

所言极是！

caib

配上图片就更好了

酱油

20170523 发表于 2025-1-20 21:26
一直干一直捅就对了！！！

哈哈，捅菊花啊~~~

酱油

ghf331 发表于 2025-1-20 21:39
谢分享

谢谢帮顶！

酱油

一飞 发表于 2025-1-21 04:30
棍子还是捅击的威力大，比起抡和劈，捅击对准头的要求更高所以需要更多的时间来练习。

捅击，还得是机械棍啊！！！

酱油

匈奴小熊 发表于 2025-1-21 11:15
所言极是！

棍子长，可以用扫的，短就只能捅啦~~~

酱油

caib 发表于 2025-1-21 11:18
配上图片就更好了

这个可以有~~~

虎翼

1059605409

好贴帮顶

酱油

1059605409 发表于 2025-1-22 10:31
好贴帮顶

谢谢帮顶

酱油

虎翼 发表于 2025-1-21 18:30

早上好呵