有谁真用甩棍练习（训练）过的，进来说说

yonghuhu · 发表于 2009-7-22 15:46

我买了ANT 的棍。用来打沙包，我的沙包里面是布条做的。本来想出去打树，但怕伤害到树，呵。打沙包对我的棍子也安全一点。

有谁每天都要练习棍术或者和朋友相互之间互相练棍的。进来说说。

[此贴子已经被作者于2009-7-22 19:26:17编辑过]

蝶 · 发表于 2009-7-22 15:48

..... 从不练 RY是王道的飘过

drake · 发表于 2009-7-22 15:51

我每天晚上都练，不过不是用甩棍，是用我自己的练习棍。

诗酒 · 发表于 2009-7-22 15:51

这帖不是发过了吗？
你对甩棍的练习有个看法：
http://www.mayi.sg/dispbbs.asp?boardid=41&Id=20770

羽凉道 · 发表于 2009-7-22 15:52

你看看我的视屏吧我练习棍子的一般棍法里面有

rock7337 · 发表于 2009-7-22 15:55

这帖子内容前天不是有人发过了吗？

打沙包。。沙包早晚有一点会爆的。。到时候就要慢慢扫沙子了

绑块厚一点的橡胶在树上，随便你去打

lovecat · 发表于 2009-7-22 15:55

每天都要拿棍子出来比划比划，应该也算是锻炼了吧
虽然没有东西打，就空打

蝶 · 发表于 2009-7-22 16:06

楼主果然是一贴两发

zhxu_orc · 发表于 2009-7-22 16:22

打空气吧，很好的方法

快活王 · 发表于 2009-7-22 16:28

心痛棍子，平时自己空打练习

蝶 · 发表于 2009-7-22 16:31

最好是自己弄跟棍子或者弄跟钢管这样不伤棍子

安天闲圣 · 发表于 2009-7-22 17:29

不建议楼主那样的练习，虽然那样会感觉棍子很上手，但相应的棍子磨损的会厉害！即使是打沙袋！建议楼主挑一根长度粗细差不多的铁棒！（当然重量会数倍与甩棍）练习棍法的同时也练习了臂力！

蝶 · 发表于 2009-7-22 18:02

以下是引用安天闲圣在2009-7-22 17:29:00的发言：

不建议楼主那样的练习，虽然那样会感觉棍子很上手，但相应的棍子磨损的会厉害！即使是打沙袋！建议楼主挑一根长度粗细差不多的铁棒！（当然重量会数倍与甩棍）练习棍法的同时也练习了臂力！

楼上的师兄说的很对　建议ＬＺ使用

yonghuhu · 发表于 2009-7-22 18:22

以下是引用安天闲圣在2009-7-22 17:29:00的发言：

不建议楼主那样的练习，虽然那样会感觉棍子很上手，但相应的棍子磨损的会厉害！即使是打沙袋！建议楼主挑一根长度粗细差不多的铁棒！（当然重量会数倍与甩棍）练习棍法的同时也练习了臂力！

打个沙袋还磨损？那干脆不用了

TXB · 发表于 2009-7-22 18:43

甩棍打沙袋容易打漏吧

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